浪花一朵朵(2017年常晓阳执导的电视剧)

来源：互联网

《浪花一朵朵》（英文名：My Mr.Mermaid ）是由芒果影视与霍尔果斯观达影视文化传播有限公司联合出品，常晓阳执导，寿司、欣慧编剧，谭松韵、熊梓淇、黄圣池、庞瀚辰、彭昱畅等主演的爱情电视剧。

该剧改编自酒小七同名网络小说，主要讲述职场小白女记者云朵与泳坛健将唐一白相识后，两人日久生情，唐一白经受挫折打击后，在恋人云朵的鼓励支持之下人重返泳坛巅峰的故事。

该剧于2017年7月30日在湖南卫视首播，并在芒果TV、腾讯视频联合独播。在2017年9月26日，获得“2017微博电视影响力盛典年度优秀电视剧”奖。

剧情简介

云朵（谭松韵饰）是《体坛周报》的实习记者，在一次游泳赛事的采访过程中，突发意外，落入水中，被当时比赛的黑马选手唐一白（熊梓淇饰）救起，二人自此结下不解之缘。唐一白因为成绩突出在体坛大放异彩，但随着曝光度的增加，被挖掘出来的还有当年的兴奋剂丑闻，与之而来的流言蜚让他一度痛苦不堪。在一番阴差阳错下，云朵租房却恰巧租进了唐一白的家里，之后，她也了解到了唐一白的过往经历。云朵鼓励唐一白振作起来，继续追寻自己的梦想。在渐渐相处过程中，二人的感情也不断升温。而职场精英林梓（张峻宁饰）认为当年自己的妹妹林桑（辛瑞琪饰）失忆是因为唐一白拒绝了林桑的爱意所导致，为了报复唐一白，他不仅宣布他要追云朵，还要在唐一白的游泳生涯中添加更多的阻碍。

不久，新一届大学生游泳联赛进入预热阶段，唐一白的好友祁睿峰（黄圣池饰）与北京体育大学的选手欧阳恒（庞瀚辰饰）宣布进行巅峰对决，最终却输给了欧阳恒。唐一白告诉祁睿峰自己一定会坚持梦想，不会退缩，两人相互勉励，对决赛充满了信心。唐一白之后便是日日夜夜的训练，他暗下决定要超过四年前的自己，并在比赛场上成功实现了自己要做“游得最快的人”的愿望。而慕容云朵和唐一白发现了林梓一直隐藏的恨意，两人决定一起面对并寻找到答案。

不久，林桑归来，对唐一白告知了当年真相，原来当初林桑对唐一白心存爱意，他不想唐一白赢得比赛而离开自己，所以在唐一白的果汁里加了兴奋剂，因这让唐一白后面临四年的禁赛，事发过后，她心里愧疚万分，便假装失忆。可唐一白对自己从无怨恨，还对自己多加鼓励，为了他的事业发展，于是说出了当年的真相。真相大白之后，唐一白之前的黑料也因此洗白。几天后，袁润梅教练（张恒饰）安排唐一白前往美国参加比赛，还说有个记者被安排与他们一起去美国，全程采访记录，在机场时，唐一白看到云朵拖着行李从远处款款走来，他一把抱起云朵，两人幸福相拥。

角色介绍

电视剧制作

创作背景

制作人周丹称在看到《泳者孙杨》纪录片后受到深深触动，被他身上自强不息的体育精神所感染，周丹说孙杨的努力和坚持让她对运动员、对世界冠军肃然起敬，游泳健儿们在赛场上奋勇拼搏，他们的成绩牵动人心。她表示之所以制作《浪花一朵朵》，就是希望要把游泳运动员那种“拼搏，不放弃，战胜自己”的精神表现出来。《浪花一朵朵》是为2017中国游泳运动的代言。电视剧的初衷是为了弘扬体育精神，推广游泳运动，为孙杨及所有中国游泳健儿呐喊助威。制片人周丹表示制作《浪花一朵朵》，就是希望要把游泳运动员那种“拼搏，不放弃，战胜自己”的精神表现出来，从而鼓舞年轻观众。

剧本制作

《浪花一朵朵》改编自酒小七同名网络小说，剧方对原著进行了大幅度改编，以游泳运动为切入点，通过“青春励志剧”的方式将竞技运动拼搏不懈的精神传递给当下年轻人。制片人周丹称，原著中有很多竞技励志的情节，剧组在制作时会将这一部分放大，让观众受到更多运动精神的鼓励。剧组还诚意邀请获得多届奥运世界冠军的朱颖文担当剧本顾问，剧中涉及的游泳赛事和训练规范严格符合国际级专业标准。，剧中还大量增加游泳赛事篇幅，突出游泳少年们拼搏不放弃的运动精神。剧中角色都是大学校队中的游泳健将，剧组从职业运动员的整个群体中借鉴参照了很多，包括前面提到的运动员纪录片、运动员访谈以及我们所了解的包括游泳运动员和其他专业运动员的故事，剧中将这些角色身上都揉合了很多优秀运动员的特点——不服输、坚韧、坚强、有智慧、有团队精神等等。

电视剧选角

自《浪花一朵朵》开拍的消息传出后，网友和粉丝就在制片方观达影视的微博下推荐谭松韵，谭松韵在众多影视作品中，以朝气坚韧的形象征服了大批观众，而网友的呼声和来自原著党们的认可，让制片方将谭松韵锁定为出演女主的首选。制片人周丹称谭松韵形象和气质绝对是出演云朵的最佳人选。《浪花一朵朵》邀请到孙杨本色出演，旨在成为2017中国游泳运动的“代言剧”。

拍摄过程

2017年1月24日，《浪花一朵朵》剧组在苏州市开机，于2017年05月22日杀青。

剧组在拍摄时，曾斥资实景改造搭建1800坪游泳馆，依据国际级游泳赛事场馆规格重新设计赛道。为了符合真实性和时代性，剧方特意按照新媒体网站风格搭建了一个办公室。制片人周丹称，不做不知道，一个50米8赛道的标准泳池，需要七天才能把水完全烧热到28度，维持水温每天耗电电费几万元。一条比赛用的专业泳裤，要花半个多小时才能穿好，价格不菲却只能穿2次。在电视剧拍摄时，必须要用威亚拖着摄影师在水下进行，几十秒的镜头要花费几天的时间拍摄。

幕后花絮

为了推广游泳，孙杨将赛后的两天时间献给了这部电视剧。面对刚到自己胸口的谭松韵，孙杨还比划了一下身高，称“最萌身高差”引起网友一片尖叫，孙杨还在剧组指导大家游泳，演员熊梓淇累倒在泳池边连手都举不起来，然而，孙杨却是很放松，熊梓淇还称比起孙杨，其他人都是瞎扑腾。孙杨在片场一有空便拿起剧本观看，偶在片场的他很紧张，害怕自己演不好，他还主动向演员熊梓淇询问他的表现，熊梓淇则回答孙杨演绎得很好，还加入了自己设计的动作。

熊梓淇在出演该角色前，只会蛙泳一种泳姿。后来为了角色需要，在前国家队教练员的专业指导下进行严格训练，仅两周时间就把蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳四种泳姿全部都学会了。另外还参与剧组健身计划，每天控制饮食。熊梓淇表示能出演唐一白这个角色非常高兴。熊梓淇感慨游泳运动真的很艰苦和枯燥，即使提高0.01秒的成绩，也要长时间的训练。而孙杨让大家明白，现实比比剧中还要激烈残酷得多，只有拼尽全力，才能立于不败之地。为了角色，熊梓淇坚持只吃无油、无糖、无盐食物，配合高强度训练，因此还引发急性肠胃炎。

演员庞瀚辰在剧中饰演的欧阳恒一角，他为了能把握好角色，很早就找到了国家队退休教练进行训练，每天不仅有七个小时的游泳训练，还要每晚坚持三个小时的运动，并且每天只吃蛋白、西兰花等健康食物。

出演记者的谭松韵称自己平常会重点关注来采访自己的记者，为了演好这个角色，谭松韵会留心记者们的问答技巧和心理战术。她称这一行真的不容易，记者们也很了不起。谭松韵还透露该剧是她出道以来吻戏最多的一部戏。熊梓淇称剧组的吻戏都是360度旋转拍，亲到后来越发默契。

在概念片中，谭松韵和熊梓淇在严寒天气下，连续几小时内进行反复“落水”表演，经历长达数小时的水下拍摄后，二人由于筋疲力尽不得不抓住竹竿防止因为体力不支真的落水，熊梓淇称二人不是表演，是在求生。

演员王子璇早在拍摄《旋风少女第二季》时便认识了黄圣池，她称两人戏外就是好朋友，所以拍戏很默契。而前中国游泳队队员马骙称看剧本时回忆起了他在泳队的时光。开拍第一天，演员黄圣池称其经过了两个月的训练终于可以给观众展现成果了。但还是有些紧张，一开始还有些不适应，但当对手可以给他刺激的时候反而放松下来，投入到角色中去。

电视剧配乐

电视剧特色

《浪花一朵朵》电视剧中含有粉红、甜蜜、清凉、热血等元素，剧中还有碧蓝澄澈的泳池，不染尘嚣的校园、坦诚相付的青春情谊，以及男女之间的甜宠蜜恋。剧组动用了电影级的制作班底来拍摄概念片，无论是打光、镜头和表演细节，无不透露出大片级的质感。在拍摄时，运用了高难度水下摄影、航拍以及延时摄影等拍摄手法，还有多达200个分镜和故事板，而每个分镜都经过了专业的设计。

播出与收视

《浪花一朵朵》于2017年7月30日在湖南卫视首播，并在芒果TV、腾讯视频联合独播，从开播第一天起，收视率多次破1，电视剧同时段收视排行第一，问鼎全国四网第一，助力了湖南卫视稳坐“周播第一周播剧场”的宝座。同时网络播放量达到35亿，网络指数名列前茅，居百度集团电视剧风云榜TOP10，官方微博粉丝超过46万，微博主话题阅读数突破12亿。

荣誉奖项

参考资料

作品评价

大众评分

正面评价

《浪花一朵朵》电视剧精准定位了“95后”收视人群，这个年龄人的世界很纯净，而电视剧没有任何狗血、负面的东西，在他们的世界里更多的是简单的学习、生活、友情、爱情。他们相对于其他年龄层，更容易在剧中找到共鸣。电视剧无论从故事情节发展、人物对白、场景切换都干脆利落，不拖泥带水，无论是游泳竞技线上的激情活力，还是男女主的恋情，都为观众带来心动。（凤凰网评）

《浪花一朵朵》可谓中国游泳“代言剧”，唤醒观众对于碧蓝泳池的热切渴望。这部电视剧开播恰逢世界顶级游泳赛事，让观众在关注中国游泳队赛场光芒之余，再次掀起全民参与游泳运动的热潮。（新浪娱乐评）

负面评价

这部剧像是在打着推广游泳运动的旗号，本质仍然在讲述男女主之间的甜宠爱情故事。最主要问题在于内容不切实际，剧情逻辑线混乱，人物台词和行为浮夸。在剧中主角们作为在校大学生不停争取的是一个全国大学生游泳比赛的资格，然而却有国际媒体围着他们转，从逻辑上来说，这一点都站不住脚，而擦边球的改编严重脱离了当下体育运动员的现实生活。（新浪娱乐评）

分集剧情

第1集

全国中学生游泳锦标赛男子百米自由泳决赛现场，18岁的唐一白呼声最高，最终夺得冠军。正当他与教练、好友庆祝并被记者包围时，身着西装的工作人员以服用禁药为由上前，唐一白的笑容瞬间凝固。唐一白从噩梦中惊醒，此时恰逢南体游泳选拔赛，晴空网实习记者云朵正准备首次采访南京体育学院大游泳队队长祁睿峰。唐一白在校园跑步时，偶遇独自排练采访的云朵。云朵因与实习老师孙老师汇合地点出错耽误时间，赶到游泳馆时已座无虚席。比赛即将开始，云朵被拥挤的记者人群挤落泳池，唐一白见状跃入池中将其救起。医务室里，云朵苏醒后看到手持书籍的唐一白，得知摄像机损坏且担心唐一白被取消比赛资格，唐一白则表示不会耽误比赛，并将泳帽送给云朵作为护身符。云朵拿出茶叶蛋作为回礼，两人四目相对间弥漫暧昧气息。唐一白比赛时，云朵全程关注，在他夺冠时露出笑容。赛后记者们等待采访祁睿峰却被放鸽子，云朵发现对唐一白有莫名熟悉感。孙老师决定报销云朵摄像机维修费用，并安排她专访祁睿峰。寻找祁睿峰途中，云朵端详唐一白送的泳镜时自行演练采访场景，被祁睿峰、唐一白等人撞见。祁睿峰在泳镜上签名，认出泳镜属于唐一白，得知云朵就是送茶叶蛋的女生，直呼其“茶叶蛋妹妹”。慕容云朵生气离开，唐一白追上解释，并将祁睿峰的外号“QQ”告诉云朵，云朵以此要挟祁睿峰接受专访，祁睿峰答应后被教练叫走。唐一白否认对云朵一见钟情，称她是多年来第一个采访自己的人，云朵心生失落。祁睿峰等人回到学校后前往健身房训练，向阳阳带领女队选手要求腾场，祁睿峰选择让步。云朵回家修理相机，发现数据完好，看着唐一白的照片心生好奇，上网查询后发现唐一白三年前在泳坛已有成绩，之后却无报道。云朵想采访唐一白遭孙老师反对，孙老师告知她泳坛最具报道价值的四位选手，云朵仍认为唐一白是独家新闻，向孙老师说明情况后未获认可。与此同时，王董邀请林梓加入公司，林梓婉拒表示已有目标。

第2集

云朵持续向孙老师介绍唐一白的过往，孙老师最终让步，带她赶往游泳馆观看四大体校联合热身赛。两人赶到时，祁睿峰与唐一白所在队伍的男子4x100米混合接力赛已进入白热化阶段，两人均为压棒选手。前两棒祁睿峰队微弱领先，第三棒时差距扩大至四分之一个身位。最后一棒，祁睿峰完美入水，唐一白紧随其后，两人速度不相上下。就在众人以为结局已定之时，唐一白提速，最终以20毫秒的微弱优势夺冠。祁睿峰与唐一白默契击掌，黑妮注视着领奖台上的唐一白思绪万千。孙老师安排云朵采访祁睿峰，自己负责采访唐一白。云朵故意放慢速度，祁睿峰认出她并让她第一个提问，云朵询问其让队伍输掉比赛的感受，祁睿峰脸色变差并拒绝回答。云朵转而关注唐一白，发现记者们追问他过去四年的经历，一名男记者突然质问他是否因服用禁药被禁赛四年。唐一白眼神暗淡，笑容凝固，云朵挺身而出要求记者拿出证据。唐一白告知记者自己确被禁赛，但从未服用禁药，伍教练赶到驱散记者并带走唐一白。云朵与孙老师失望离开时，唐一白追来致谢并赠送鲜花，祁睿峰等人也纷纷将花塞给云朵。回程路上，孙老师指责慕容云朵不该帮唐一白说话，教导她如何做好记者，云朵记录时不慎掉落钱包，被林梓捡到。公交车上，云朵发现钱包丢失无法乘车，林梓替她付了车费并取走一朵花抵消，还偷偷为她拍照。伍教练指责唐一白应对记者的方式，谈及四年前的禁药事件，明确表示并非唐一白的错，唐一白向伍教练致谢。宿舍楼下，向阳阳托祁睿峰将小绿送的新泳镜交给唐一白，唐一白拒绝，祁睿峰调侃他只收云朵送的茶叶蛋。云朵回家将花插进花瓶，林梓打电话告知捡到钱包，约定次日送至公司。林梓回忆起落魄时被云朵所救的经历。次日，唐一白与陈子强早早训练，两人同为100米自由泳选手，约定公平竞争梦想杯参赛资格。林梓将钱包送到慕容云朵公司，云朵认出他是昨日帮自己付车费的人，提出请他吃饭被拒。云朵看到多名实习生哭着从刘总办公室出来，程美告知她刘总找她。云朵忐忑进入办公室，刘总因她昨日公然顶撞同行记者之事批评她，随后要求她利用与唐一白的关系挖掘其停赛四年的原因，云朵拒绝。

第3集

云朵拒绝挖掘唐一白丑闻惹怒刘总，刘总告知其掌握着她的转正权力，程美进来转移了刘总的注意力，但云朵的排名仍被列为最后一名。孙老师教育云朵，建议她趁北京校园足球公开赛记者会期间找祁睿峰做独家专访。云朵兴冲冲赶往游泳馆，因无校务处采访许可被保安拦下，多次申请无果后，发现一扇未锁的门并偷偷溜入。游泳馆内空无一人，云朵发现泳池一处异样，走近查看时唐一白突然冒出，云朵被他健美的身材惊呆，尴尬之下扭头就跑。云朵跑到篮球场附近，一颗篮球向她飞来，唐一白及时出现拦下篮球。两人在校园小道散步，唐一白解释自己在做闭气训练，并非故意吓她，笑着的唐一白让云朵脸红心跳。唐一白得知慕容云朵是来采访祁睿峰的，答应帮她安排。袁教练因祁睿峰说话不经大脑、英语不佳曾闹出过笑话，拒绝了采访请求。唐一白提出折中办法，让云朵专访祁睿峰的同时帮他补习英语，袁教练看在云朵曾帮唐一白解围的份上答应。祁睿峰英语基础极差，单词都拼不对。夜晚，唐一白训练结束后，撞见云朵在教祁睿峰英语，心生不悦离开，随后又拿着书返回教室，称有问题要问云朵，借此加入。祁睿峰故意表示云朵是自己的专属英语老师，让唐一白远离，这话被来找祁睿峰的向阳阳听到，向阳阳心中不悦转身离去。云朵补习结束时已很晚，唐一白坚持送她回家。云朵发现唐一白戴了一副无镜片眼镜，唐一白解释是为了避免被其他女生误会乱放电，云朵被他的自恋逗笑。唐一白表示这是自己第一次送女孩子回家，云朵心中甜蜜。向阳阳看到祁睿峰吃夜宵时还在背单词，想到自己之前帮他补习时他的不在意，心生不满上前控诉，祁睿峰却极力夸赞云朵，对她诸多嫌弃。唐一白回到宿舍后责问祁睿峰为何拖延补习时间，祁睿峰坦言是为了给两人创造相处机会。两人交谈时看到仍在训练的陈子强，陈子强因上次比赛输给唐一白，为争取梦想杯参赛资格，决定放弃擅长的自由泳改练蝶泳。次日，祁睿峰为接受专访早起，态度积极让向阳阳再次生气。采访前，祁睿峰提出将个人专访改为南体大男队集体采访，云朵采纳。采访结束后，祁睿峰提出添加云朵微信，唐一白和郑凌晔也纷纷掏出手机扫码。祁睿峰看到云朵微信名叫“一朵白云”，调侃她暗恋唐一白，向阳阳路过听到后心情大好，云朵急忙否认却无济于事，唐一白则嘴角带笑注视着她。云朵完成采访后感到轻松，唐一白心生醋意。云朵模仿采访架势询问唐一白的梦想，唐一白表示想成为世界上游得最快的男人，目光坚定，云朵坚信他能实现。唐一白因送云朵回家训练迟到半小时，伍教练十分生气，担心他浪费训练时间，辜负四年努力。

第4集

实习生考核开始，刘总对云朵提交的南体大游泳队采访视频提出意见，称其更像综艺节目而非采访，随后却话锋一转，认为该采访别出心裁，将其定为当日主打专栏之一。云朵排名从倒数第一升至第五，孙老师鼓励她在梦想杯系列采访中好好表现。北京校园足球公开赛积分赛临近，向阳阳介绍比赛规则，唐一白期待与北体大对决。南北体校联合集训在即，袁总教练表示将根据队员在集训中的表现确定梦想杯参赛名单。此次集训在南体大举行，欧阳恒带领北京体育大学男队前来，北体大队员与祁睿峰等人发生冲突，欧阳恒出面制止。欧阳恒与唐一白、祁睿峰曾是高中队友，后决裂，他提出与唐一白单独聊聊，两人来到篮球场，言语间充满交锋，随后进行中国男子篮球职业联赛，欧阳恒将唐一白撞倒在地，放言无论球场还是泳池都不会让他赢。唐一白询问林桑的情况，被欧阳恒拒绝。唐一白看着与祁睿峰、欧阳恒的合影，回忆起过去的友谊。林梓看着与妹妹林桑的合影，面露哀戚，他注视着对面公司辛勤工作的云朵，暗自发誓要接近她。云朵的首个专访节目上线，程美带她去高档餐厅庆祝，两人畅想未来，程美表示转正后想转到金融专栏，并向云朵展示偶像股神詹姆斯·林的照片。林梓随后也来到餐厅，云朵提出请他吃饭致谢，程美询问林梓是否为詹姆斯林，林梓否认。林梓提出想进入晴空网做实习记者，云朵未当真。南北体校联合集训消息传开，记者们包围游泳馆，慕容云朵与孙老师也在其中，却因保安阻拦无法进入。祁睿峰到来后，带着云朵进入游泳馆。此时欧阳恒在健身房撞到凌晔，态度嚣张，南北体校运动员围拢，气氛紧张。云朵急中生智，上前采访欧阳恒，欧阳恒在镜头前收敛气焰，向凌晔道歉。唐一白向云朵致谢，两人相谈甚欢，云朵承诺不报道两队冲突之事，唐一白摸了摸她的头，称她是需要保护的小个子。次日，黑妮来到晴空网，刘总认出他是詹姆斯林，热情接待。林梓要求刘总保守身份，并安排自己做慕容云朵的助理。云朵对此感到惊讶疑惑，林梓谎称是为祁睿峰而来，云朵虽觉得奇怪但只能接受。祁睿峰偷偷打电话向云朵要之前拍摄的视频，挂断电话后发现向阳阳在身后，向阳阳让他别纠缠云朵，两人斗嘴，祁睿峰误解向阳阳暗恋唐一白，后又误以为她喜欢云朵，成功气走向阳阳。欧阳恒到来后，唐一白的测试成绩持续下滑，伍教练努力鼓励他。林梓来到游泳馆，看着唐一白入水，回忆起林桑喜欢唐一白的过往。唐一白与林梓是旧识，林梓告知他自己进入晴空网工作，是为了一个女孩，唐一白十分吃惊。夜晚，林梓看着唐一白获奖的视频，愤愤不平，似乎对唐一白充满恶意，这一切都与林桑有关。袁教练举行集训记者会，唐一白看到云朵后开心打招呼，林梓挤到云朵身边坐下，唐一白瞬间明白林梓所说的女孩就是云朵。

第5集

采访现场，媒体期待祁睿峰与欧阳恒的较量，雷袁两大教练表示集训重在训练，禁止私下比赛，否则将予以处罚。被问及如何看待欧阳恒时，祁睿峰称自己的对手只有唐一白。林梓故意提问是否觉得唐一白一定强过欧阳恒，祁睿峰表示唐一白不会惧怕欧阳恒。林梓不顾云朵反对，将问题抛向唐一白，唐一白称身为运动员不会惧怕任何挑战，黑妮故意曲解为唐一白向欧阳恒宣战，唐一白回应对手越强自己游得越快，得体的回答赢得掌声。采访结束后，云朵向孙老师申请撰写此次采访报道，承诺客观报道。慕容云朵的报道中规中矩，其他媒体却借唐一白的发言制造博眼球标题，称其宣战欧阳恒，网上满是对唐一白的谩骂。云朵心疼唐一白，祁睿峰则因自己在提问中提及唐一白导致其陷入舆论中心而深感内疚，不停道歉，唐一白却表示专注梦想杯，无暇生气。云朵打电话让祁睿峰拦住唐一白看网上评论，得知唐一白已看过，心生歉疚，唐一白接过电话让云朵唱歌给自己听，云朵唱了《飞得更高》，唐一白邀请她观看自己的每一场比赛。这番话被欧阳恒听到，他嘲讽唐一白训练不佳还与女生暧昧，唐一白霸气回击，称四年前和现在都会赢他。云朵因林梓胡乱引导媒体之事生气，林梓不断讨好她。程美看出林梓家境优越且接近云朵另有目的，警告他不要伤害云朵。祁睿峰发现唐一白训练成绩直线下滑，猜测其膝盖旧伤复发，唐一白称自己处于训练低潮期，会在北京校园足球公开赛前突破瓶颈。晴空网因报道平淡导致线上阅读量下滑，刘总召集体育专栏记者讨论，慕容云朵主张坚持观点，林梓表示赞同，同时提及四年前欧阳恒在亚洲菁英培训队选拔赛中输给唐一白及唐一白后续被禁赛之事，刘总认为有新闻点，安排展开报道。晴空网抛出四年前两人的比赛视频，其他媒体纷纷聚焦唐一白禁赛事件。云朵察觉黑妮意图，前去责问，两人争执起来，林梓直言云朵十分护着唐一白，云朵不知如何回应，只称唐一白是重要的朋友。下班路上，云朵看着唐一白的专访视频和网上的恶意评论，心情沉重，给唐一白发微信道歉。唐一白和祁睿峰等人在食堂看到报道，北京体育大学队员借此污蔑嘲讽唐一白，唐一白先行离开。唐一白收到云朵短信心生甜蜜，准备回复时，明天慌张跑来告知祁睿峰与欧阳恒在泳池私下对决。唐一白赶到时，发现祁睿峰输给了欧阳恒。失意的祁睿峰独自坐在池边，众人找到他后，他一言不发离去，在浴室用冷水浇灌自己，还敲打墙壁。

第6集

唐一白提起高中时三人输掉夏季锦标赛后，祁睿峰激励他和欧阳恒将不甘心化为动力变得更强的往事，开导失落的祁睿峰，祁睿峰重新振作。欧阳恒在健身房训练时，回忆起高中时自己抢了学长初赛资格被指责，唐一白和祁睿峰为他仗义执言的经历，心中百感交集。祁睿峰回到宿舍，发现袁总教练和伍教练在门口等候，以为是因私下与欧阳恒比赛之事而来，急忙辩解，得知教练是来找唐一白的，让他转告唐一白去办公室。次日一早，向阳阳在宿舍楼下等祁睿峰，询问他为何讨厌欧阳恒，祁睿峰生气离去。云朵未赶上公交车，林梓开车“偶遇”并载她去公司，慕容云朵仍在生气。祁睿峰带队训练时发现唐一白不在，得知其一早被袁总教练叫去办公室，心生困惑。欧阳恒带领队员来到游泳馆，祁睿峰纵身入水开始训练，欧阳恒为其计时，北京体育大学队员起初嘲笑祁睿峰速度慢，得知其游的是1500米且每百米速度不减反增后，深感震惊。晴空网点击率因唐一白相关报道创历史新高，刘总让云朵等人跟进后续报道。云朵和林梓赶往南体大，记者云集，云朵联系不上唐一白，心中焦急。唐一白与教练出现，记者蜂拥而上，唐一白神色漠然地从云朵面前走过，云朵心生失落，满心歉疚。袁总教练发现祁睿峰已游2500米仍未停下，生气地罚他再游五千米，祁睿峰爽快答应，再次让北体大队员吃惊。游完后，祁睿峰被教练叫到办公室，一边吃香蕉一边挨训，期间教练接到一个电话，脸色凝重，挂断后单独留下唐一白，告知他梦想杯主办方要调查禁药事件，可能取消其参赛资格，唐一白震惊不已。在门口偷听的祁睿峰等人生气地冲进来替唐一白抱不平，祁睿峰称若取消唐一白参赛资格，南体大运动员将全体退赛。教练表示只能等待结果，唐一白为大局着想，同意等待主办方通知。祁睿峰不想让唐一白因莫须有传闻被取消资格，向明天和郑凌晔借钱后离开学校。云朵因唐一白未回复信息心情糟糕，对林梓态度冷淡。孙老师得知网上流传唐一白被退赛的传闻，决定带云朵前往南体大核实。祁睿峰突然来到晴空网，称要给云朵送独家专访，宣布若主办方因舆论压力撤销唐一白参赛资格，自己将拒绝参加梦想杯，让云朵发布该声明。慕容云朵犹豫间，唐一白冲进来阻止，不让她发布，两人发生争执，唐一白带走祁睿峰。被带回学校的祁睿峰再次挨训，情绪激动的他与教练争吵起来，口不择言指责教练，其他人无奈说出教练的安排：他们已找到欧阳恒的父亲欧阳季帮忙，欧阳季曾帮唐一白澄清四年前的禁药事件，此次建议唐一白主动退赛，遭到所有人反对，唐一白表示不会退赛，袁教练更是以辞职抗议。唐一白还得知四年前袁教练为了自己放弃了亚洲精英教练员的职务，内心震惊又感动，这也让他更加坚定了不放弃的决心，不仅为了自己，也为了所有帮助、栽培和爱护他的人。

第7集

唐一白对祁睿峰的任性举动感到失望，责备他不该用自己最珍视的东西作为筹码轻易宣布退赛，还为祁睿峰对袁教练发怒之事生气，将教练为他们做出的牺牲一一告知，祁睿峰羞愧不已，悔恨自己的冲动。唐一白刚出游泳馆，就被记者包围，伍教练想为他挡掉采访，唐一白决定亲自面对。面对记者的犀利提问，唐一白明确表示不会因舆论压力放弃梦想。云朵询问他是否会坚持参加梦想杯，唐一白给出肯定答案，坚定温和的目光让云朵深信不疑。有记者追问若被主办方强制退赛会如何，欧阳恒突然出现，用自己的运动生涯为唐一白担保，称唐一白是自己唯一认可的对手，坚信他是清白的。这段采访被发布到网上，欧阳季得知后怒不可遏，质问欧阳恒为何赌上自己的声誉，原来所有谣言都是欧阳季为了助力欧阳恒的游泳事业故意散播的，目的是让唐一白无法参赛。欧阳恒不屑于此类阴险手段，希望光明正大地击败唐一白，反对父亲的做法，欧阳季最终停止散播谣言。袁教练告知众人，北京校园足球公开赛主办方回应称关于取消唐一白参赛资格的消息是谣言和中伤，不会取消其参赛资格，众人欣喜若狂，唐一白心中的石头也落了地。但教练同时表示，主办方对有禁赛记录的选手，除常规药检外，还将进行特殊检测，唐一白对此并不在意，认为这样能彻底打消他人的怀疑。唐一白示意祁睿峰向袁总教练道歉，祁睿峰扭捏半天终于开口，袁总教练毫不客气地教训了他一顿，向阳阳和唐一白听着祁睿峰的惨叫声忍俊不禁。云朵得知主办方声明后，兴冲冲地来找唐一白想以朋友身份为他加油，却被伍教练拦住。伍教练将晴空网对唐一白的不实报道归咎于云朵，斥责她并让她以后不要再找唐一白。本就心怀愧疚的云朵更加失意，落寞离去。回到公司，云朵独自观看以往采访唐一白的视频，回忆起两人相处的点滴，内心的愧疚愈发深厚。她越想越不安，给唐一白打电话，唐一白满心欢喜地接听，还没来得及说话，手机就被伍教练抢走，伍教练让他专心训练，没收了手机。不知情的云朵看着被挂断的电话，以为唐一白真的生自己的气，心情更加难受。学校校花前来观看祁睿峰训练，祁睿峰见状卖力表现，向阳阳让小绿将校花们请出游泳馆，祁睿峰吐槽向阳阳没有女人味，向阳阳心中酸涩，觉得祁睿峰从未将自己当作女人。云朵失落回到家，发现行李被放在门口，房东因离婚无法继续出租房屋。深夜，无助的云朵拎着箱子在街头徘徊，准备联系程美暂住时，母亲打来电话，云朵强忍委屈安慰母亲自己过得很好，匆匆挂断电话后发现手机即将没电。走投无路的云朵只好前往公司过夜，收到母亲让她放假回家的短信后，终于忍不住嚎啕大哭。对面楼上的林梓看着这一幕，内心焦急。唐一白找到伍教练，软磨硬泡想拿回手机给云朵发微信，遭到拒绝。伍教练讲述自己运动员时期因爱情影响成绩最终放弃女孩的经历，告诫唐一白以此为鉴，多用心在游泳上，不要因儿女情长耽误事业。次日一早，孙老师和程美看到在公司过夜的云朵十分惊讶，云朵急忙解释。林梓带来早餐给云朵，云朵起初拒绝，肚子却不争气地叫了起来，只好勉强接受。游泳馆内，南体大队员观看欧阳恒训练，发现他爆发力强且发挥稳定，训练成绩达到四十八秒五十二，实力出众。南北体校联合训练结束，孙老师派云朵和林梓前往南体大采访，争取拿到参赛名单。云朵来到南体大校门口犹豫不前，唐一白一眼看到她，兴冲冲地走上前，云朵却装作没看见，跟随伍教练去办公室拿参赛名单。

第8集

云朵跟随伍教练离开，唐一白茫然地看着两人的背影。林梓将云朵被伍教练训斥的事情告知唐一白，还称运动员与记者的身份不适合做朋友，云朵为保护唐一白不愿报道其负面新闻，甚至与上司产生矛盾，运动员的身份终会伤害到云朵，唐一白听后内心愧疚不已。公司里，云朵查询租房信息，林梓想帮忙被她生气地拒绝。慕容云朵本打算继续在公司过夜，却得知公司当晚要消毒杀虫脒，不得不再次流浪街头。孤独无助的她愈发思念唐一白，想向他倾诉委屈、澄清报道的来龙去脉。林梓被云朵拒绝后约见程美，希望程美将自己找好的房子转交给云朵，因为云朵生他的气，不会直接接受他的帮助。林梓向程美坦白，自己是因落魄时被云朵所救，才来到晴空网接近她，想守护她。程美被打动，答应帮忙，并要求先去查看房子。林梓带程美来到为云朵租好的屋子，屋内整洁可爱，是精心布置过的女生喜欢的风格，程美心中生出一丝嫉妒。唐一白脑海中不断回响欧阳恒、伍教练和林梓的话，加上近期成绩下滑，开始怀疑自己与云朵的友谊是否真的影响了双方的工作和成绩。他想借祁睿峰和明天的手机给云朵发微信，却被两人拒绝，只好连夜前往云朵曾经的出租屋，发现她早已搬走。失望的唐一白在街头漫步，担心云朵介意教练的话，不再认自己这个朋友，也迫切地想见到她。就在这时，两人隔着马路相遇。唐一白向云朵解释未回信息是因为手机被没收，云朵悬着的心终于放下，她一直担心唐一白因晴空网的报道生气。为解决云朵的住宿问题，唐一白将她带到男生宿舍，慕容云朵担心不妥，唐一白开玩笑称泳队都把女生当男生看，逗笑了云朵。恰逢伍教练查完寝室出来，唐一白情急之下将云朵拉到暗处躲避，用力过猛导致云朵倒在自己怀里，云朵连忙起身，仰头看着唐一白，眼神中蕴含着复杂的情意，两人陷入沉默。为打破尴尬，唐一白将云朵拉进宿舍。祁睿峰围着浴巾出来，看到云朵后与她同时尖叫，叫声吸引了伍教练，云朵赶忙藏起，唐一白、祁睿峰和明天好不容易才应付走教练。唐一白将宿舍让给云朵，自己和祁睿峰去了明天和凌晔的宿舍。因祁睿峰睡相极差，唐一白几乎一夜未眠，看到云朵宿舍的灯还亮着，便敲门进去，提议带她去一个能排解烦忧的地方。唐一白将云朵带到常去的操场，两人望着满天繁星谈心。唐一白担心云朵介意伍教练的话，提出两人相处时抛开运动员和记者的身份，做纯粹的朋友，云朵欣然同意。夜里，云朵梦见自己询问唐一白第一次见面就送泳镜、愿意和她做朋友的原因，唐一白没有回答，只是深情凝望她并慢慢靠近，吻了她的脸颊。次日清晨，云朵来到隔壁寝室找唐一白，偷偷拍下他与祁睿峰同床共枕的照片，唐一白醒来后，两人争抢手机，慕容云朵不慎再次摔倒在唐一白怀里。

第9集

云朵摔倒时被唐一白揽住，祁睿峰恰好醒来，拍下这一幕，吵着要发微博，云朵拿出他与唐一白同床共枕的照片相要挟，祁睿峰只好作罢。为感谢三人的收留，云朵提出请他们吃早餐，祁睿峰和唐一白点了大量汉堡包和鸡肉卷，狼吞虎咽的样子让云朵疑惑，运动员竟不严格控制饮食。祁睿峰提及著名游泳运动员孙杨，称其是所有游泳队员的偶像，唐一白也不例外。三人聊到云朵的租房问题，祁睿峰表示已帮她解决。另一边，两名学妹找到向阳阳，想让她转交早餐给祁睿峰，向阳阳以泳队规定为由赶走她们，看着学妹温柔的模样，愈发觉得自己没有女人味，对着橱窗模仿时被祁睿峰撞见，祁睿峰揶揄她装可爱像女神经，两人再次不欢而散。训练间隙，唐一白心不在焉地看着英语教材，实则担心北京校园足球公开赛参赛名单的公布。袁教练前来公布名单，百米自由泳接力赛中，明天、凌晔、陈子强均被选中，但压棒选手空缺，教练决定通过内部甄选赛选出最佳人选。伍教练不满，质问袁教练为何不直接选择唐一白，袁教练称唐一白正处于瓶颈期，未必能赢得比赛，为了南体大游泳队的荣誉只能暂时放弃他，但仍给了他竞争的机会。公司里，程美准备将林梓找好的房子交给云朵，祁睿峰打来电话告知已帮云朵找到住处，林梓的心血付诸东流，心中失落。云朵搬到新房，见到热情的新房东路阿姨，路阿姨因丈夫出差、儿子住校，与幼犬“二白”同住，便将房子出租。她十分喜欢云朵，将房间布置得十分精致，云朵当场决定签约。健身房内，伍教练正在帮唐一白训练，袁教练将他叫走，告知他此次遇到的困难不是如何到达终点，而是找到游泳的初衷，只要越过瓶颈期，必能再创四年前的辉煌。唐一白备受鼓舞，发誓要赢得内部甄选赛。夜晚，唐一白在寝室休息，伍教练将手机送回，告知他母亲来电。唐妈妈在电话中抱怨唐一白常年不回家，已将他的房间租出去，让他不用再回来了，唐一白不停道歉，承诺比赛结束后一定回家。唐妈妈正是云朵的新房东路阿姨，这一切都是祁睿峰的安排，他得知唐妈妈要出租房子，又知晓云朵无处可去，便从中牵线，云朵住的正是唐一白的房间。

第10集

得知房间被租的唐一白哭笑不得，匆忙挂断电话惹恼了唐妈妈，唐妈妈向一旁的云朵抱怨，云朵上前安慰。唐妈妈愈发喜欢云朵，夸赞她眼睛明亮通透。林梓来到为云朵租好的房子，看着精心布置的一切，内心伤感，回忆起与妹妹林桑的过往，林桑曾说在乎一个人是因为自己的心意，而非想让对方知晓，如今他终于理解。次日清晨，云朵起床后，将忙碌早餐的唐妈妈误认成自己的母亲，脱口而出的“妈妈”让思念儿子的唐妈妈母性大发，一边安慰云朵，一边抱怨唐一白，言语间满是对儿子的疼爱。云朵来到南体大采访，遇到祁睿峰和唐一白，两人均不知出租屋的关联，祁睿峰故意调侃房东儿子是只会撩妹的花花公子，让云朵远离，唐一白紧张地附和，祁睿峰暗自偷笑。为给两人独处机会，祁睿峰借故离开。云朵询问唐一白瓶颈期的事情，随口提及100米自由泳在50米泳道中终点即是起点，这番话点醒了唐一白。唐一白回家看望父母，家中只有幼犬“二白”，他走进自己的房间，看到被布置成少女风的房间和外头晾着的女生衣物，震惊不已。唐爸爸唐妈妈到家，看到坐在二白窝里郁闷的唐一白，唐妈妈责怪他常年不回家，唐爸爸为哄妻子“教训”了唐一白一顿，唐一白只好向母亲道歉。唐妈妈向儿子极力夸赞租客云朵，唐一白不为所动，坚持要找自己的东西，唐妈妈告知他东西要么在储物间，要么已被扔掉。唐一白在储物间翻找旧物时，找到一台摄影机，称这是自己游泳的起点。返校路上，唐一白打电话给云朵，告知她因她的话找到了方向，希望她次日陪自己去一个地方，云朵欣然答应。次日，云朵匆忙赴约，唐妈妈和唐爸爸满面笑容地送她出门，唐妈妈称云朵是福星，自她来后，唐爸爸和唐一白都回了家。唐一白将云朵带到高中时训练的泳池，这里承载了他的汗水与辉煌，是他游泳生涯的起点。云朵递上连夜整理的运动员突破瓶颈期的资料，唐一白没想到她如此上心，一时愣住，云朵以为他觉得资料笨拙，连忙收回，唐一白急忙拉住她的手，两人近距离对视，眼神中充满慌乱与暧昧。唐一白称慕容云朵是自己的吉祥物，他对比了摄影机里四年前和现在的游泳录像，发现四年前的速度更快。云朵询问他四年前和现在游泳的初衷，唐一白陷入沉思。两人在高中校园转悠了一天仍无头绪，云朵教唐一白伸展双臂、闭眼深呼吸缓解压力，唐一白却一直笑着偷看她。回到公司，云朵发现自己的排名跌至第八，心情低落，收到唐一白的短信后瞬间转好。即便开会时被刘总批评，她也毫不在意。游泳场里，陈子强坚持要参加百米自由泳比赛，向教练提出与唐一白对决，唐一白欣然同意。比拼前，唐一白满脑子都是云朵教的缓解压力的方法，他举起双手深呼吸，想到云朵的笑容，脸上露出自信的神情。

第11集

随着一声哨响，唐一白和陈子强跃入水中，唐一白开局便落后，教练们均以为他会失利，他却在下半场突然发力，速度渐快，最终超越陈子强，众人为之欣喜，落败的陈子强则黯然离去。云朵因收到唐一白的短信，即便挨骂也心情愉悦，这让孙老师和林梓倍感诧异。林梓照常前来照料云朵，不仅为她备好午餐、处理好工作事务，还就此前不实报道一事致歉，云朵最终原谅了他，却告知是因唐一白不生气才释怀，林梓心情瞬间跌至谷底。祁睿峰等人在宿舍谈及陈子强，感慨其为百米自由泳赛事筹备许久却遗憾淘汰，内心必定难受，这番话被唐一白听闻，他随即前往游泳馆。连日来，两人均训练至深夜，陈子强更是训练量不减唐一白。此前交谈中，陈子强曾提及自己为父亲选择游泳之路，家人为其付出良多，而自己成绩欠佳，渴望战胜唐一白向父亲证明自身价值。唐一白虽赢得比赛，内心却并无全然喜悦，反而心疼拼搏的陈子强。云朵回到唐家，路阿姨正观看言情剧并为之动容，得知云朵未进食，云朵立刻动手准备晚餐。两人边做饭边闲聊，路阿姨询问云朵的恋爱状况，劝说她尽快寻找伴侣，随后又提及儿子唐一白，感叹其长大后人少相见，直言云朵正合自己心意。游泳馆内，伍教练匆忙赶来将手机递给唐一白，原来是路阿姨来电，称要为他介绍家中新租客，唐一白连忙拒绝，路阿姨却不依不饶，执意让他次日晚前来用餐见面，唐一白只得求助伍教练，伍教练反被路阿姨斥责，甚至放话若错失好儿媳便与其没完，伍教练无奈服软，同意让唐一白回家应付，唐一白仍坚持拒绝，祁睿峰则表示有助攻之法。深夜，云朵受路阿姨话语触动，想起十八岁时救过自己的人鱼王子，那是她心中的执念与美好象征，却不知对方身份与样貌。看到唐一白赠送的泳镜，她不禁想起唐一白，因泳镜上祁睿峰的签名碍眼，次日便前往商店尝试擦拭，未能成功后，在店员建议下决定更换镜片并重新刻字。期间偶遇向阳阳，两人同行交谈时，路阿姨来电让慕容云朵前来陪餐，要为她介绍男友即自己的儿子，云朵以工作繁忙需忙至九点为由推脱，路阿姨随即把晚餐时间改至九点，不给她拒绝机会，云朵手足无措，向阳阳决定陪同前往。祁睿峰告知唐一白云朵的房东也为其安排了相亲宴，介绍的正是自己的儿子，且就在当晚，随后便带唐一白前往云朵赴宴之地，怂恿他进店宣布云朵归自己所有，不许他人靠近。

第12集

祁睿峰带唐一白抵达云朵相亲地点，唐妈妈随即从门内走出，见到成功被骗来的唐一白欣喜不已。另一边，云朵与向阳阳在商场闲逛，向阳阳提及云朵一说起唐一白便满脸笑容，云朵否认并反说向阳阳对祁睿峰亦是如此，还调侃祁睿峰的性格何以让向阳阳对其那般好。向阳阳连忙为祁睿峰辩解，称其对自己十分照顾，大一初次见面时，祁睿峰便主动接过她手中的大包行李送至宿舍，当时楼上突然泼下一盆水，祁睿峰毫不犹豫将她拉至身边，自此向阳阳便记住了这个男孩。交谈间，橱窗内一件粉色连衣裙吸引了向阳阳的目光，在云朵鼓励下，她进店试穿，连衣裙衬得她白皙高挑，十分合身，遂买下。唐一白为躲避母亲安排的相亲也来到商场，祁睿峰未能拦住，恰巧撞见云朵与向阳阳，看到身着裙子的向阳阳，祁睿峰倍感惊讶，内心虽觉得她十分美丽，嘴上却出言调侃她腿粗，不如穿运动服好看，这番话深深伤害了向阳阳的自尊心，她转身离去，祁睿峰却不明所以，询问其为何生气，称自己只是玩笑，在唐一白与云朵的催促下，他才赶忙前去道歉。此次向阳阳着实伤心，过往委屈一并涌上心头，她坐在路边难过时，祁睿峰寻来，拉住她的手腕想带她回去，向阳阳毅然甩开，默默离开。祁睿峰此时才意识到问题严重性，心慌意乱不知如何是好。因唐一白中途离开，唐妈妈发短信告知云朵相亲晚宴取消，唐一白得知后喜不自胜。云朵恭喜唐一白获得百米自由泳参赛资格，唐一白却神情低落，称自己从前从不顾及输给自己的人，如今看到陈子强落败后的模样，内心十分沉重，毕竟两人曾一同深夜训练，他深知陈子强的期望与骄傲。云朵安慰他，日后比赛不必执着于战胜他人，而是不要输给自己，这番话让唐一白茅塞顿开，他由衷夸赞云朵聪慧，总能在自己迷茫时解开症结，云朵也为能帮到唐一白而开心。祁睿峰回到寝室，在玻璃窗前伫立两小时，脑海中不断浮现向阳阳的身影，内心始终难受。窗外下起瓢泼大雨，他不顾雨淋站在雨中，口中念叨自己生病了。次日游泳馆内，祁睿峰仍坐在泳池边发呆，向阳阳路过瞥了他一眼便径直走开。集合时，祁睿峰发现陈子强未到，正欲寻找，两位教练前来告知众人，陈子强已退出游泳队，袁教练看着自己倾注心血培养的学员离开，满心不舍，众人听闻后陷入沉默。祁睿峰愤愤不平前去质问陈子强为何放弃，称团队可一同努力，陈子强却表示自己无论如何努力都无法拥有祁睿峰与唐一白的天赋，始终落后于人，已然尽力却未能得偿所愿，只能选择放弃。此时袁教练赶来，告知两人陈子强的父亲三个月前因车祸去世，这对陈子强打击巨大，她坦言游泳本就残酷，唯有胜利者才有资格留下。伍教练担心袁教练的话会给唐一白增添压力，袁教练却认为唐一白恰恰能将压力转化为前进的动力，坚信他不会被压力击垮。公司内，程美无意间听到刘总与林梓谈及董事会、提案等并非助理职责范围内的内容，敏锐察觉到异常，便偷偷向人事部朋友调查林梓，朋友告知林梓的资料已加密，通常加密身份者均为高级管理人员，程美愈发怀疑林梓的助理身份。次日，祁睿峰跑步时看到独自一人的向阳阳，立刻上前跟随，见向阳阳独自坐在湖边，祁睿峰装作偶遇上前搭话，向阳阳仍在生气，称自己已将裙子退回，她着实在意祁睿峰此前的话语，祁睿峰悔恨不已。孙老师匆忙召集云朵与林梓，告知游泳冠军孙杨前来，叮嘱云朵务必做好采访工作。随后林梓驾车带云朵前往拦截孙杨，车辆却意外抛锚，云朵慌乱不已，林梓则沉着冷静，致电救援公司求助。

第13集

车辆抛锚后，林梓沉着应对，先致电救援公司，再让云朵留在车内，自己将车推至安全区域。云朵通过后视镜看到奋力推车的林梓，深感其关键时刻的可靠，便下车想要帮忙，林梓拒绝，一番争执后两人达成妥协，一同休息等待救援。云朵见林梓满头大汗，递上纸巾为其擦拭，林梓却情难自禁地握住她的手，感慨希望时间停留在这一刻，他饱含爱意的目光让云朵倍感不适，云朵连忙抽回手，玩笑称自己可不想一直困在此处。此时消防车抵达，打破了这份暧昧氛围。两人忙碌一夜，仍未能采访到孙杨。梦想杯分区淘汰赛即将开赛，备受瞩目，主办方将在各区域选拔前四名进入第二轮分区积分对抗赛，每场淘汰赛为期两天，首日进行四乘一百混合接力赛，次日开展一千五百米自由泳、一百米自由泳及一百米蝶泳赛事。南体大与北京体育大学作为实力最强的队伍分属不同赛区，此次淘汰赛中唐一白不会遭遇老对手欧阳恒。次日的百米自由泳项目最受关注，由南体大唐一白对阵明华大学丁亮剑，丁亮剑素有东猛之称，上一届北京校园足球公开赛成绩仅次于欧阳恒，实力强劲。此外，因陈子强临时退赛，南体大团体混合赛百米蝶泳项目出现人员空缺，唐一白与祁睿峰成绩最为突出，袁教练为此举行甄选赛，最终唐一白获胜，获得蝶泳参赛资格。云朵得知唐一白还报名参加四乘一百蝶泳后，连忙致电祁睿峰询问，祁睿峰因甄选赛失利心怀芥蒂，甚至不愿将手机借给唐一白。梦想杯正式开赛，两位教练带领南体大参赛队员斗志昂扬步入赛场，支持祁睿峰与丁亮剑的拉拉队瞬间沸腾，欢呼声此起彼伏，祁睿峰的父母也专程赶来，还带来专业鼓手为儿子及南体大助威。采访环节，记者们蜂拥而上，唐一白的对手丁亮剑故意在记者提问时提及他四年前禁赛的过往，众人脸色骤变。云朵担心影响他的心情，将他带至场外，展示网上支持他的帖子，唐一白感受到云朵的关心欣喜不已，再次轻轻抚摸她的头，称只要有她陪伴加油，自己绝不会输。百米接力赛开始，第一棒仰泳项目中，南体大的郑凌晔处于第四赛道，被明华大学选手领先，途中凌晔腿部突然肌肉痉挛，却仍坚持完成比赛，南体大排名跌至第四名。第二棒蛙泳选手奋起直追，逼近第三名。第三棒蝶泳项目，唐一白跃入水中，赛场欢呼声四起，首次参加蝶泳比赛的唐一白速度惊人，迅速将排名追至第二名。最后一棒自由泳由祁睿峰出战，他完美入水点燃全场热情，比赛进入白热化阶段，尽管祁睿峰拼尽全力，但因第一棒落下的差距，南体大最终以0.07秒之差获得第二名。首场失利让南体大全队情绪低落，凌晔满心自责，众人纷纷安慰他，祁睿峰的父母也送来火锅，为队员们鼓舞士气。云朵下班途中始终惦记着南体大失利之事，正犹豫是否要致电唐一白，体育用品商店来电告知她的泳镜已修好，云朵立刻前往取回泳镜。程美暗中跟踪林梓至一栋豪华大厦，看到林梓进入最为神秘的三楼，该楼层既非公寓也非宴厅会所，程美对林梓的行踪愈发疑惑。祁睿峰在宿舍楼下徘徊，期盼着向阳阳像以往一样赛前为自己送食物，却迟迟未等到来人，正当他失望离去时，学妹范洁儿专程前来为他加油，这一幕恰巧被前来送晚餐的向阳阳看到。

第14集

祁睿峰不便拒绝专程前来加油的学妹，与她简单交谈几句，这一幕恰好被前来送晚餐的向阳阳目睹，本就未完全原谅祁睿峰的向阳阳怒火更盛，转身离去。唐一白散步时与气喘吁吁奔跑的云朵相撞，云朵正打算找祁睿峰转交一份给唐一白的礼物，随即把礼盒递给唐一白，唐一白打开发现是自己此前赠送的泳镜，泳镜上刻有dream字样。云朵表示，唐一白曾说梦想是成为世界上游得最快的人，她希望唐一白戴上这副泳镜时，梦想近在眼前，还鼓励他只要不放弃，梦想终会实现。唐一白深受感动，两人嬉闹间，云朵脚下一滑险些摔倒，唐一白迅速拉住她，险些将她拥入怀中。唐一白曾言，云朵是他永远想要保护的小个子，无论何种情况，即便只是小小的摔倒，他都会全力守护。云朵轻轻挣脱他的怀抱，唐一白告知她，这个梦想算是向她借的，待实现后定会连本带利归还。次日，唐一白即将参赛，伍教练却比他更为紧张，两人回忆起七年前初次相见的场景，伍教练承诺会助他成为世界上游得最快的人，唐一白则表示要将此次比赛的冠军作为礼物送给伍教练。赛场之上，一千五百米自由泳比赛率先开始，受首日接力赛负于明华大学的影响，祁睿峰憋足一口气，决心夺冠并大幅甩开对手，为南体大挽回荣誉。比赛伊始，他便全力冲刺，速度惊人，将其他选手远远甩在身后，记者们纷纷抓拍这一精彩瞬间。毫无悬念，祁睿峰率先抵达终点夺得冠军，领先第二名多达十六秒，全场欢呼雀跃，南体大队员们士气大振。紧接着，唐一白参加的一百米自由泳比赛开始，云朵内心万分紧张，唐一白看到云朵后，云朵用口型告知他自己会一直注视着他，这是她此前答应唐一白的事，唐一白见状露出满意笑容。哨声响起，唐一白纵身跃入水中，开局丁亮剑略微领先，随后唐一白迅速反超，速度不断提升，克服了以往不够完美的转身动作，后半程始终保持领先优势，最终以四十八秒零六的成绩打破欧阳恒去年创造的纪录，斩获第一名。四年前的唐一白强势回归，他的努力终获回报，观众席上的欧阳恒也露出认可的笑容。赛后，被记者团团围住的唐一白注意到挤在人群外的云朵，特意让她第一个提问，云朵询问他有什么想对大家说的，唐一白坚定宣布自己回来了。林梓目睹这一幕，神情异样地走出游泳馆，致电妹妹林桑告知唐一白夺冠之事，称若林桑在现场定会十分开心，电话那头却毫无回应。夜晚，南体大队员们在火锅店欢庆胜利，趁着伍教练心情愉悦，唐一白试图索回手机，却被伍教练直接拒绝。火锅店外仍有记者围堵，恰逢孙老师女儿突发疾病，孙老师不得不先行离开，留下云朵独自应对记者。危急时刻，祁睿峰偷偷将云朵带入火锅店，唐一白欣喜不已，目光始终紧锁云朵。伍教练见状颇为不满，多次提醒唐一白远离记者，尤其在他一战成名成为舆论焦点之际。唐一白据理力争，向伍教练说明云朵并非普通记者，曾多次帮助自己，最终打动伍教练。众人聚餐至深夜，唐一白提出送云朵打车，云朵担心影响他休息予以拒绝。伍教练饮酒过量，提及唐妈妈每日致电抱怨唐一白不愿相亲，自己不堪其扰，随即临时决定给唐一白放一天假，让他回家探望母亲，并归还了他的手机。唐一白回到家中，发现屋内空无一人，与云朵发送几条消息后便前往浴室洗澡。与此同时，云朵下班回到出租屋准备敷面膜，走进浴室时竟撞见唐一白正在洗澡，两人同时大惊失色，云朵匆忙跑出房间。缓过神后，两人才意识到云朵便是租住自己房屋的租客，而唐一白则是房东口中那只会撩妹且常年不着家的儿子，这一切的始作俑者正是祁睿峰。

第15集

唐一白致电祁睿峰兴师问罪，祁睿峰却拒不承认，辩称只是巧合。唐一白虽对他的自作主张感到不满，但内心仍因与云朵关系更进一步而窃喜。此时唐妈妈归来，惊讶地发现云朵与儿子早已相识，这更坚定了她撮合两人的决心。进门后，唐妈妈便开始数落唐一白常年不回家、不思念自己，当听闻云朵打算找朋友帮忙退租时，连忙劝阻，让云朵留下居住，安排唐一白睡沙发。面对这位傲娇又爱“坑”自己的母亲，唐一白无可奈何，只得乖乖睡在沙发上。云朵担心他睡沙发休息不好，坚持让他去房间睡，还拿起枕头催促他，两人嬉闹间一同摔倒在沙发上，云朵结结实实地扑在唐一白身上，两人脸贴得极近，唐一白温热的气息拂过云朵脸颊，手臂环绕着她的身体，云朵瞬间满脸通红，唐一白内心也泛起悸动，痴痴地望着云朵绯红的脸庞，环抱她的手久久没有松开。缓过神后，两人转头发现唐爸爸唐妈妈正在一旁注视着他们，顿时陷入尴尬。显然唐爸爸唐妈妈误解了两人关系，唐一白连忙解释称两人只是好朋友，但并无效果，唐妈妈见此场景更是欣喜不已。最终，云朵拗不过唐一白，独自走进房间，此时她发现房间内的一切都充满了唐一白的气息与身影，包括他写作业的桌子、阅读过的书籍、儿时的照片等，这是她第一次觉得与唐一白如此亲近。脑海中不断浮现撞见唐一白洗澡的场景，而另一边的唐一白也在回味云朵扑到自己身上的感觉，两人均辗转反侧直至深夜。次日，云朵与路阿姨一同准备早餐，路阿姨询问她与唐一白的相识过程，云朵告知是通过采访结识，路阿姨颇为惊讶，称唐一白并无值得采访之处。云朵立刻为唐一白辩解，夸赞他富有正义感、勇于见义勇为、敢于直面质疑、坚持梦想永不放弃，路阿姨看着对唐一白赞不绝口的云朵，满脸笑意。唐一白归来后，四人一同用餐，云朵仍在不停夸赞唐一白，路阿姨终于忍不住询问慕容云朵是否在与唐一白交往，两人连忙否认，却未能改变路阿姨的想法，路阿姨已然认定两人正在交往，看云朵的眼神如同看待儿媳。用餐结束后，路阿姨谎称手疼，让唐一白与云朵帮忙遛狗二白，两人在小区内散步闲聊时，偶遇两名唐一白的粉丝，粉丝们争相与唐一白合影，云朵看着越来越多人喜欢唐一白，内心十分开心，而唐一白最想与云朵合影，云朵连忙拿出手机，两人拍下合照，看着唐一白搭在自己肩上的手，云朵再次脸红。将云朵送上前往公司的班车后，唐一白暗自嘀咕，刚与云朵分开便已开始思念。唐一白一战成名后收获大量粉丝，登上热搜，在学校内也时常被粉丝围观，对此他略显不适。唐妈妈为探望儿子来到学校，恰巧撞见三名粉丝向唐一白告白，她立刻上前阻拦，告知粉丝们唐一白已有女朋友，她们只能做唐一白的朋友，粉丝们倍感失望，唐一白却在一旁笑而不语，似乎对这个谎言颇为满意。教室的灯出现故障，向阳阳独自搬梯子修理，祁睿峰见状赶忙上前帮忙，本想借此机会道歉，却不料弄巧成拙，愈发惹恼向阳阳。祁睿峰情急之下从梯子上摔落，向阳阳迅速上前将他抱住，这一幕被郑凌晔等人看到，纷纷调侃向阳阳果然是真汉子。唐一白走红后备受关注，刘总特意让云朵再次准备关于唐一白的稿件与素材，并将她的排名提升至第三名，云朵欣喜若狂，孙老师也为她感到高兴，因为这意味着云朵极有可能通过实习，成为晴空网的正式记者。

第16集

唐一白一战成名，连带云朵此前为他做的专访也备受关注，刘总亲自通知云朵策划以唐一白为主题的系列报道方案，并将她的排名提升至第三名，云朵欣喜万分。唐妈妈专程前往学校质问唐一白对慕容云朵的心意，称若他喜欢云朵，自己定会全力相助，巴不得立刻将云朵娶进门，但唐一白始终坚持两人只是朋友关系，当前首要任务是比赛，未取得成绩前不会考虑恋爱。姜还是老的辣，见唐一白态度坚决，唐妈妈随即心生一计，提出要将云朵介绍给唐一白的表哥梁令晨，试图以此逼迫唐一白承认对云朵的感情。唐妈妈说到做到，回家后便找到云朵提及介绍对象之事。与此同时，祁睿峰早已与唐妈妈串通，在唐一白面前煽风点火，怂恿他前去阻拦这场相亲。不出唐妈妈所料，唐一白气急败坏地赶回家里。另一边，云朵回想着唐妈妈的话语，提及撮合她与唐一白以及恋爱的美好，内心竟有所动摇，最终答应了周末的约会。看着打扮得十分漂亮的云朵，唐一白自有打算，提出要陪同云朵见梁令晨，唐妈妈欣然同意，叮嘱唐一白照顾好云朵。唐一白却以梁令晨喜欢自然的女孩子为由，称云朵身着白裙的装扮不合适，让她换回日常服饰，云朵将信将疑，但还是照做了。抵达约定地点后，一位高大帅气的男子从车上走下，正是唐一白的表哥梁令晨。为避免云朵与表哥过多接触，唐一白表现得格外热情，抢先握手并主动乘坐副驾驶，让梁令晨颇为困惑。席间，云朵与梁令晨交谈片刻，冷落了唐一白，唐一白为吸引云朵注意，用餐巾纸折了一只可爱的小兔子逗她开心。此时，云朵接到电话起身离席接听，梁令晨趁机试探唐一白，询问他是否有喜欢的女孩，唐一白犹豫片刻后表示，虽没有明确喜欢的女孩，但近期总有一个女孩萦绕在自己心头，训练时总会想到要为她更加努力，梁令晨意味深长地笑了，已然猜出唐一白所指之人。饭后，唐一白与云朵步行回家，唐一白抱怨自己成绩尚不理想，云朵为他加油鼓劲，唐一白满脸温柔笑意，目光始终停留在云朵身上，内心涌起一股力量，他深知要为云朵全力以赴，绝不辜负她的期望。两人走着走着竟迷了路，云朵察觉路上行人愈发稀少，唐一白故作神秘称此处人少是有原因的，云朵被他凝重的神情吓到，却又抑制不住好奇心询问缘由。唐一白趁机缓缓靠近，凑到云朵耳边一本正经地告知，因这里的住户都已拆迁搬走，云朵才意识到自己被捉弄，又气又笑地埋怨唐一白，唐一白则温柔地抚摸她的头，语气中满是宠溺。突然，一名醉汉出现，嘶吼着让两人为他买酒，两人惊慌失措地逃跑，不慎撞上堆放的货物箱子双双摔倒，唐一白下意识地将云朵护在怀中，导致自己手臂严重擦伤。回到家中，云朵一边为他包扎伤口，一边担忧地哭泣，担心手臂受伤会影响他成为国家级运动员的梦想。唐一白询问云朵，是否仅仅因为担心影响自己的运动生涯才如此焦虑，云朵望着他的眼睛，哽咽着表示并非仅此而已，她只知道自己不能没有唐一白。唐一白看着泪流满面的云朵，忍不住伸手轻抚她的脸颊，拭去泪水，慢慢靠近想要亲吻她的脸颊，就在这关键时刻，两人发现唐妈妈正站在一旁看热闹，唐妈妈见状欣喜不已，催促两人继续，自己则匆匆离开。慕容云朵送唐一白归队，两人在路口依依不舍地对视许久。次日清晨，祁睿峰等人在伍教练的带领下训练，他频频偷看向向阳阳，还抱怨自己只是因从未见过向阳阳穿裙子才感到惊讶。就在此时，向来干练的袁教练竟身着飘逸长裙前来，众人惊愕不已，伍教练更是看得发直，随后袁教练身边走来一位男子，她介绍称这是亚洲菁英培训队的总教练费誉，特意邀请他前来培训队员。看着袁教练对费誉流露出迷妹般的神情，伍教练立刻心生醋意。在费誉面前，袁教练果然变得温柔可人。公司内，云朵熬夜加班，林梓留在公司陪同，并为她送来晚餐，云朵劝说他先回家休息，林梓嘴上答应，却始终坚守在公司。云朵完成工作后，发现林梓已趴在桌上睡着，轻轻将他唤醒，林梓迷迷糊糊，与平日里判若两人，云朵笑着催促他回家，林梓却连路都走不稳，云朵触摸他的额头，才发现他发了高烧。

第17集

林梓发高烧晕倒，云朵连忙将他送往医院，并彻夜陪伴照料。次日林梓醒来，看到在椅子上熟睡的云朵，调皮地打了声招呼，云朵不停埋怨他不注重身体健康，言语间却满是关切，林梓内心欣喜不已。见林梓苏醒，云朵便准备返回公司工作，林梓却执意要一同前往，云朵拒绝后，他立刻追上前，突然拉起云朵的手贴在自己脸上，告知她高烧已退，这突如其来的暧昧举动让云朵倍感不适。两人一同乘车返回公司，被程美看在眼里。连日来，程美对林梓的身份愈发怀疑，趁林梓为云朵冲泡咖啡时，直接上前质问他身为投资高手詹姆斯林，为何要屈身公司担任小助理。林梓不愿理会，只强调自己是为云朵而来，如今更因喜欢云朵想要与她在一起，说完便转身离开，留下满心疑惑的程美。公司内，实习生们正在开会，程美却因一直注视林梓而心不在焉，遭到刘总训斥。当刘总询问云朵的提议时，云朵有条不紊地提出制作关于唐一白的纪录片式专访，刘总起初并不赞同，担忧唐一白的热度难以持久，此类专访后续可能无法吸引观众。云朵针对这一顾虑提出解决方案，将专访设定为每周一期，若点击率与关注度下降可及时调整，最终成功说服刘总，确定制作每周一期的唐一白即时专访。散会后，刘总单独留下程美，告知公司转正名额已有一个内定，剩余名额仅剩一个，竞争愈发激烈，还表示若由自己选择，会优先留下云朵。程美脸色骤变，当即表态会更加努力。孙老师再次安排云朵采访北体大的欧阳恒，云朵面露难色，程美以云朵工作量过大为由替她推辞，林梓却破天荒主动请缨，愿与程美一同前往北京体育大学采访。游泳馆内，袁教练与新来的费教练带领队员训练，被冷落的伍教练格外卖力，直言唐一白此次训练表现不佳，决定亲自下水指导，然而游完一圈后仍未引起袁教练注意，倒是费教练对唐一白颇为满意，他走到唐一白身边，递给他一个随身听，让他边听里面贝多芬的卡农边游泳。令人意外的是，此次唐一白的成绩较平时显著提升，游泳过程中从容不迫，扬起的水花宛如一幅画卷。办公室内，费教练表示希望唐一白加入亚洲精英培训队，尽管其他教练并不认可唐一白，他仍以个人名义发出邀请。但加入培训队后，重心将转向世界性赛事，无法参与北京校园足球公开赛，唐一白陷入犹豫，表示需要时间考虑。云朵为筹备唐一白的专访来到学校，看到祁睿峰等人在门外偷听，在祁睿峰的怂恿下也加入其中，唐一白推门而出时与众人撞个正着，双方都吓了一跳。食堂内，众人围绕唐一白是否加入亚洲菁英培训队各抒己见，明天与郑凌晔希望唐一白完成梦想杯比赛或毕业后再前往，向阳阳则认为不应因团队而阻碍唐一白的个人发展，加入亚洲菁英培训队是每位运动员的梦想。祁睿峰此次却异常沉默，口是心非地让唐一白自行决定后便起身离开，众人都能看出他不舍得唐一白离开。云朵与袁教练、伍教练商议专访事宜，伍教练明确表示反对，他始终不希望唐一白与记者过多交往。费教练则认为此次专访可传递唐一白的正面形象，改变其他泳坛教练对他的看法，因此表示支持。云朵欣喜不已，随即询问费教练，若唐一白加入亚洲菁英培训队，自己是否还能对他进行采访，费教练告知可以，但需前往美国采访，唐一白一旦加入培训队，将立即前往美国参训。云朵的眼神瞬间黯淡，此前的喜悦消失殆尽。

第18集

费教练告知云朵，唐一白一旦加入亚洲菁英培训队，便会带他前往美国训练中心进行为期至少十八个月的密集培训，云朵听闻后，此前的兴奋之情瞬间消散。伍教练找到唐一白，询问他是否愿意加入亚洲菁英培训队，唐一白表示尚未做出决定。伍教练坦言，费教练仅用一首歌便让唐一白的成绩提升近一秒半，自己输得心服口服，因此支持唐一白跟随费教练。云朵找到唐一白，告知他袁教练已同意专访事宜，唐一白却神情低落，询问云朵对于自己加入亚洲菁英培训队的看法，云朵转而询问他的真实想法。唐一白称，加入亚洲菁英培训队对游泳运动员而言意味着直接登上世界舞台，但学校里有与自己并肩追梦的教练和朋友，他无法舍弃，且前往美国参训一年多，他放不下教练、兄弟，更放不下他停顿片刻，注视着云朵，似有千言万语却难以开口。云朵察觉到他的心意，刻意回避他的目光，为缓解尴尬，替他说出放不下路阿姨、唐叔叔和二白。唐一白按住云朵的肩膀，认真询问她是否希望自己加入培训队，云朵表示若加入培训队能让他更接近梦想便应前往，无论最终决定如何，自己都会全力支持，唐一白闻言露出满意笑容。唐一白将记录自己高中训练生活的录像机交给云朵作为专访素材，当晚云朵打开录像机，镜头中唐一白、祁睿峰与欧阳恒亲密地坐在一起，争相让拍摄视频的小不点多拍自己，镜头一转只剩唐一白独自在场，小不点询问他每日训练是否觉得疲惫无聊，唐一白表示并不在意，小不点又问他的梦想，唐一白依旧回答要成为世界上游得最快的人。次日一早，云朵前来专访唐一白，恰巧遇到晨跑归来的他，云朵让唐一白不必理会自己，她在一旁拍摄即可。经过一天的拍摄，云朵才真正体会到游泳运动员日常训练的艰辛与不易。采访临近结束时，云朵询问唐一白，二十二岁的他除了游泳是否有其他规划，唐一白表示要想成为世界上游得最快的人，必须充分利用当下时间，还以孙杨、叶诗文年少成名为例说明。采访结束后，唐一白送给云朵一盒珍视明，慕容云朵起身离开时不慎摔倒，鞋子也飞了出去，好在唐一白及时扶住她，但她还是扭伤了脚踝。走出酒店，看着一瘸一拐的云朵，唐一白不由分说将她背起，云朵深感惊讶，两人并非情侣，且唐一白正值风口浪尖，但最终还是拗不过唐一白，乖乖趴在他的背上，满脸羞涩地低着头，唐一白则内心甜蜜。这一幕恰好被林梓看到。回到家中，云朵仍在处理采访视频，唐妈妈看到后欣喜不已，但看着唐一白辛苦训练的画面又倍感心疼，感叹他为游泳如此劳累，难以拥有快乐。云朵却让她仔细观察视频，称为梦想拼搏的唐一白是最快乐的，还邀请唐妈妈前往现场观看比赛。唐妈妈虽心生向往，却因害怕无法承受唐一白失利的结果而拒绝，她走进书房，打开一个存放着唐一白相册与相关报道的盒子，一张张翻看，脸上满是慈爱与自豪。次日公司内，程美自信满满地表示要采访欧阳恒，林梓听闻后，当即提出与她一同前往北京体育大学。途中，程美询问林梓为何愿意帮忙，林梓称是为了偿还她保守自己身份的人情，归根结底还是为了云朵。林梓在天台找到欧阳恒，两人实则早已相识，欧阳恒询问他如何知晓自己在此处，林梓表示是林桑告知，林桑曾说赛场附近最高的地方必定能找到欧阳恒。这番话勾起欧阳恒的回忆，多年前他曾喜欢过小不点林桑，而林桑心中只有唐一白。随后林梓提出专访请求，欧阳恒直接拒绝，称自己从不接受采访，林梓则搬出林桑，称会将唐一白的每场比赛详细转述给她，还表示林桑心中始终只有唐一白，而唐一白却并未将她放在心上，这对林桑而言不公平、不值得。最终，出于林桑的缘故，欧阳恒同意接受采访。他来到晴空网，在人群中看到云朵，突然停下脚步，意味深长地对她说难怪唐一白对她格外特别，因为她某些地方很像一位名叫小不点的老朋友，慕容云朵好奇地询问小不点的身份。梦想杯一百米自由泳积分赛开始，欧阳恒作为最受期待的选手，果然不负众望，比赛过程中，他脑海里不断浮现小不点为自己系上红围巾后羞涩跑开的身影。比赛结束，欧阳恒不仅夺得冠军，还刷新了唐一白此前创造的纪录。更让唐一白等人意外的是，他还接受了晴空网的采访。采访中，欧阳恒表示会一次次刷新唐一白的纪录，最后更是在镜头前公开表达心意，告知远在天边的小不点林桑，即便她最珍视的人已然遗忘她，这世上仍有一个人为她而游，且永远只为她一人而游。云朵对众人反复提及的小不点愈发好奇，向他们追问身份，唐一白却反常地未作回答便径直离开，祁睿峰也脸色一变，借训练之名匆匆离去。回到公司，刘总叫住程美与云朵，称网友对欧阳恒与唐一白过往的恩怨纠葛颇为关注，要求她们在此次专访中查清此事。

第19集

云朵对小不点的身份充满好奇，在网上疯狂搜索相关信息，突然看到传说中的小不点词条，兴奋地点开后，却发现是唐一白背着自己的照片，顿时大脑一片空白，不知照片为何会流传出去。此事迅速引发轩然大波，唐一白走出游泳馆便被记者与粉丝围堵，要求他对此事作出解释，云朵在路上也遭到路人的议论与诋毁。云朵被叫至刘总办公室，刘总震怒不已，称诸多不实信息已牵连到晴空网，对公司声誉造成严重影响，将怒火全部发泄在云朵身上，最终决定解除与云朵的实习合同，将其开除。危急时刻，林梓挺身而出，称若要维护公司形象，更不应开除云朵，否则只会此地无银三百两，真正的解决办法是无视这条新闻。在林梓的帮助下，刘总留下慕容云朵，但禁止她再参与任何与唐一白、南体大相关的报道，云朵内心悲痛却无力反驳，只能默默接受安排。尽管得以留任，云朵的排名却被调至最后一名，同事们的非议如同尖刀般刺痛她的内心。走出公司时，一群狂热粉丝堵住大门指责云朵，为帮云朵解围，也暗藏私心，林梓拉起云朵的手向众人介绍，称云朵是自己的女朋友，与唐一白仅为普通朋友，网传消息均为不实之言。云朵无法理解，为何要为一条虚假新闻编造更多谎言，为何要因一件不实之事与唐一白保持距离。林梓则告知她，她的存在可能会影响唐一白的整个运动生涯，云朵瞬间愣住，陷入迷茫。训练馆内，祁睿峰将云朵与林梓的相关视频交给唐一白，告知两人在一起的消息，唐一白见状心急如焚，当即要去找云朵问个明白，却被伍教练拦下。唐妈妈也看到了林梓与云朵的视频，视频中林梓紧拉云朵的手宣布她是自己的女朋友，恰巧云朵下班归来，唐妈妈立刻上前询问详情，云朵只得匆忙解释，此事太过荒唐复杂，她无心详细说明。唐妈妈又急又气，担忧到手的儿媳妇即将被抢走。伍教练借用唐一白的手机致电云朵，将她约出见面，与此同时，袁教练找到费教练，似有要事商议，伍教练连忙跟上前偷听。费教练认为唐一白放弃加入亚洲菁英培训队是自毁前程，袁教练则表示，四年来陪伴唐一白走出低谷、在他出事后续命哀求的都是伍教练，伍教练对唐一白意义非凡，让他留在伍教练身边更为合适。伍教练在一旁听闻后，露出欣慰笑容。

第20集

费教练尊重唐一白与袁教练的决定，略带失望地离开了南体大。唐妈妈在家中魂不守舍，来回踱步，见慕容云朵急匆匆出门，更是焦急万分，满心疑问却无处诉说。云朵出门是赴伍教练之约，两人在餐厅见面，伍教练质疑她与唐一白在谈恋爱，云朵连忙辩解，伍教练却坚持认为两人即便未谈恋爱也互生情愫。伍教练表示愿为唐一白做一次坏人，希望云朵从当天起不再与唐一白见面，称两人关系已严重影响唐一白的游泳事业。云朵几次想辩解均被伍教练打断，听到此处终于忍不住拍案而起，喝下一杯饮料后回应，她真心将唐一白当作好朋友，绝不会撰写关于他的假新闻，愿意以朋友身份记录他追逐梦想的过程，同时承诺若自己真成为唐一白追梦路上的绊脚石，会主动离开。伍教练却直言她已成为绊脚石，并告知唐一白拒绝加入亚洲菁英培训队的事，云朵万分惊愕，酸楚涌上心头。回到公司后，云朵反复思索，怀疑自己是否真的阻碍了唐一白的梦想，是否成了罪人。此时刘总宣布，公司仅留前六名实习生，云朵目前的情况大概率会被淘汰，同时给出两个选择，要么取消对唐一白的专访，要么更换专访负责人。云朵眼眶泛红，承担下所有责任，只求不影响对唐一白的专访。她闷闷不乐地坐在座位上，孙老师认为她大概率无法通过实习，送来送别礼物安慰她，还提及上次采访孙杨之事，称若当时采访成功，她必定能排第一名。袁教练与伍教练来到训练馆，告知队员们为迎战梦想杯将开展五天四夜的封闭训练，期间只能吃饭、睡觉、训练，且需没收所有队员的手机。深夜，唐一白独自坐在训练馆池边，神色凝重，满心心事。祁睿峰前来，知晓他介意云朵与林梓的事，便替他致电云朵，将其约到学校。唐一白急匆匆跑出宿舍，见到孤单等候的云朵，脱口而出道歉，云朵连忙解释林梓并非自己的男朋友，还表示若因自己影响唐一白加入亚洲菁英培训队，愿意为他证明。唐一白笑着表示没关系，自己本就没想加入，随后提及专访，云朵笑意瞬间凝固，唐一白察觉异常，询问是否取消专访，云朵连忙否认，称缘由复杂，待他封闭训练结束后再细说。集训开始，伍教练将众人带到湖边开启魔鬼训练，唐一白全身心投入，不觉辛苦。夜晚，训练结束的唐一白、明天和凌晔围坐分享零食，祁睿峰偷偷溜进房间，带回四部从伍教练房间“偷”来的手机。几人决定打牌放松，约定输家穿女仆装，最终祁睿峰输了，愿赌服输换上女装去找向阳阳。向阳阳开门见到这般打扮的祁睿峰愣住，祁睿峰却反问她为何不笑，想借此化解此前的矛盾。云朵为采访孙杨来到其下榻的酒店，与众多粉丝、记者一同守在门口，却被拦在门外。她并未放弃，终于等到身着红衣、戴着墨镜的孙杨走出酒店，人群瞬间沸腾，云朵无法靠近，只得将手写信交给孙杨的助理夏仁，希望能争取到专访机会，却未得到回应。直至夜晚，疲惫的云朵仍强打精神等候，再次将手写信交给夏仁，即便知晓机会渺茫仍不愿放弃。湖边的唐一白拿起手机又放下，纠结是否要给云朵打电话，随后拍下湖畔美景发给云朵，称看着这片天空又想起了她。云朵瞬间获得动力，告诉自己与唐一白在同一片天空下，唐一白努力训练，自己亦不能放弃。又过了一天，唐妈妈仍在琢磨装什么病能骗唐一白回家，见云朵回来，立刻装作感冒，声称全身疼痛，让云朵打电话叫唐一白回来。此时唐一白等人正被伍教练训话，伍教练发现少了四部手机，立刻猜到是祁睿峰等人所为。

第21集

伍教练早已猜到是祁睿峰拿走手机，收回手机后，惩罚唐一白围着湖边跑十圈。家中的唐妈妈等候唐一白无果，不停抱怨自己生病儿子却不回来。细心的云朵为她买来感冒药，还做了粥给她和唐爸爸，唐妈妈心中大喜，对云朵的喜爱更甚。席间她再次抱怨唐一白，云朵才说明未打电话的缘由，一来怕耽误他训练，二来怕他被感冒传染。公司里，云朵昏昏欲睡，满脸疲态，林梓担心地摸了摸她的额头，发现她高烧滚烫，立刻拉着她要去医院，这一幕被程美看到，本就对林梓有好感的她心生醋意，旁敲侧击询问两人关系，云朵连忙否认，并告知程美林梓曾替自己解围，程美这才放心。程美忽然想起当天是专访唐一白的日子，且负责人已换成自己，云朵拉着她离开，要告知采访唐一白的注意事项，留下气恼的林梓。封闭训练结束，专访如期进行，唐一白等候许久，却未见到云朵，前来的是程美，他虽失望仍打起精神接受采访。程美告知唐一白，云朵将许多关于他的事告知自己，还把收集的资料全部交出，叮嘱一定要做好专访。唐一白再也忍不住，没想到云朵如此关心了解自己，早已超越朋友的界限，他转身跑出去找云朵，不出所料被伍教练拦下。此次唐一白没有退缩，向伍教练说明云朵对自己的意义，称云朵的出现是他复出泳坛后最幸运的事，给了他力量与动力，说完便坚定地离开去找云朵。另一边，苦等孙杨的云朵又累又困还发着烧，再也支撑不住，摇摇晃晃即将倒下时，林梓冲上前扶住她，要送她去医院。云朵想拒绝，却体力不支晕倒在林梓怀中。林梓将她送往医院悉心陪护，苦口婆心地劝她放弃采访孙杨的念头，安心休息。唐一白焦急地寻找慕容云朵，在唐宅门口看到虚弱的云朵与林梓，林梓想背云朵被拒绝，两人拉扯间回头看见唐一白。云朵想起自己感冒严重，怕传染给他，不让唐一白靠近，唐一白眼睁睁看着林梓搀扶云朵进屋，心中又心疼又吃醋。进门后唐妈妈立刻迎上来，抢着照顾云朵，让林梓离开，拉扯中云朵再次晕倒，林梓抱起她上楼回房。陪云朵聊了几句后，云朵便睡着了，门外唐妈妈正拉着唐爸爸偷听，唐一白回来后与林梓迎面碰上，林梓才惊讶地得知云朵租住的是唐一白家的房子。两个情敌在屋外对话，林梓咄咄逼人地询问唐一白能否承诺在慕容云朵需要时随时出现，唐一白一时语塞，林梓接着表示若做不到，无法将云朵放在心中最重要的位置，就请远离她。唐一白回应，云朵与游泳在他心中同样重要，云朵就是他的梦想，林梓所说的一切他都能做到。训练馆内，众人正在训练，袁教练询问伍教练唐一白的去向，伍教练支支吾吾不敢说出唐一白擅自离队的事。应付完袁教练后，伍教练独自陷入对唐一白的担忧，翻看着唐一白与云朵的聊天记录，渐渐对云朵改观，意识到这个阳光正能量的女孩不仅未影响唐一白，反而给予他拼搏的力量，开始怀疑自己此前的决定是否错误。唐一白轻轻走到云朵床边，看着她病弱苍白的睡颜，满心怜惜与爱意，替她盖好被子，默默注视许久才依依不舍地离开。随后唐一白来到云朵的公司，提出要见刘总，当面说明情况。他告知刘总，自己之所以接受晴空网的专访，完全是因为云朵，若后续专访记者不再是云朵，他将不再配合。

第22集

面对唐一白仅接受云朵专访的要求，刘总陷入犹豫，唐一白提醒他云朵作为记者的价值，并非每个记者都能获得被采访者的完全信任。走出办公室后，林梓叫住唐一白，指责他的冲动会给云朵带来麻烦，并询问他是否喜欢云朵。此次唐一白不再回避，直接承认自己喜欢云朵，经历诸多事后他愈发清楚自己的内心，接下来会用自己的方式守护云朵。云朵一觉醒来发现睡过了头，唐一白却端着早餐走进来，满脸宠溺地让她快喝粥，等休息好后陪她去采访孙杨，云朵全程处于懵懂状态，难以适应唐一白突如其来的无微不至。来到孙杨下榻的酒店，慕容云朵示意唐一白尽快离开，担心两人同框再引发风波，唐一白却拿出帽子和口罩乔装打扮起来。两人坐在一起等候聊天，看着酒店门口的人群，唐一白才明白云朵是如何累病的，云朵却表示若不是想到他，自己或许早就放弃了。听到这话的唐一白欣喜不已，没想到自己能给云朵如此大的力量。云朵怕耽误他休息，反复劝他回去，唐一白却以要见偶像孙杨为由，坚持留下陪伴。等候许久后，唐一白起身去买饮料，途中意外遇见孙杨，他既是唐一白的偶像，也是云朵急需采访的对象，唐一白立刻抓住机会，盛情邀请孙杨接受云朵的采访，孙杨欣然应允。唐一白开心地返回，看到累得睡过去的云朵仍笑意不止。云朵收到孙杨同意采访的短信，连日来的阴霾一扫而空，激动地抱住唐一白分享喜悦。在一家安静的餐厅里，孙杨接受了云朵的采访，唐一白还带着游泳队的朋友们前来见偶像，队员们激动万分，纷纷上前与孙杨握手合影。公司里，刘总集合所有实习记者，发现云朵缺席，便向孙老师发了一通脾气，宣布让前六名实习生留下，其余人立即离开。就在此时，云朵赶回公司，告知众人自己成功采访到孙杨，瞬间力挽狂澜，不仅扭转了被淘汰的局面，刘总还将她的排名提升至第一位。回到南体大后，唐一白立刻被伍教练叫去斥责，质问他是否不想训练了。此次唐一白没有躲避撒谎，直言自己去见云朵并陪她完成了采访，还表明自己喜欢云朵，即便全世界都觉得两人不合适，仍希望云朵留在自己身边。出乎意料的是，伍教练并未责罚他，反而将手机还给了他。唐一白正疑惑时，祁睿峰冲了出来，称自己全程听到了对话，作为两人的助攻，他比当事人还要开心。公司里，众人围看慕容云朵的采访视频，从刘总到其他记者都为她高兴，唯有程美神色异样，满脸不甘与嫉妒，最终再也无法忍耐，这一幕被林梓看在眼里。林梓提醒程美不要误会云朵，两人尴尬对峙时云朵恰好到来，云朵竟误以为两人在谈恋爱，程美否认恋爱，却承认自己对林梓有好感。云朵又惊又喜，她巴不得自己最好的朋友与得力的工作伙伴能走到一起。寝室里，祁睿峰、明天和凌晔纷纷帮唐一白琢磨向云朵告白的方法，想出的却都是奇葩主意，唐一白表示告不告白并不重要，关键是想知道云朵对自己的心意。夜晚，林梓定好餐厅请慕容云朵和程美吃饭，庆祝云朵成功留任，席间云朵不停撮合林梓与程美，吃到一半便借故离开想为两人创造独处机会，没想到林梓也紧随其后离开，只留下程美一人。回到出租屋后，林梓十分生气，称云朵擅自将他与程美撮合在一起很不尊重人，他早已心有所属，那个人就是云朵。云朵不知所措时，唐一白恰好到来，听到了林梓的告白，现场气氛陷入尴尬。唐一白控制住情绪，离开客厅让云朵与林梓自行处理。云朵在房间里心烦意乱，脑海中反复浮现唐一白与林梓的身影及过往种种，回过神时发现唐一白站在自己身后，他拉住云朵想要谈谈。唐一白知晓她此刻内心混乱，为了帮她也为了自己，询问若今天告白的是自己，她会如何回答。慕容云朵想到伍教练说过自己已成为唐一白追梦路上的绊脚石，不愿拖累他，便脱口而出不可能。违心的话让她自己也倍感难受，唐一白更是失望难过，最后只得自我安慰般表示自己说的只是如果，并不代表真的喜欢她。

第23集

云朵拒绝唐一白的话语如刀子般刺痛他的心，唐一白也赌气般称自己说的只是如果，不代表真的喜欢她。两人陷入沉默，说违心话的唐一白甚至不敢直视云朵的眼睛。他失魂落魄地回到宿舍，面对祁睿峰的热情询问一言不发，浑身无力地倒在床上，告知祁睿峰向云朵告白的是林梓，云朵对林梓的答案是不知道，对自己却是不可能。这句话深深伤害了唐一白，他甚至开始怀疑，从始至终云朵都只把他当作朋友，从未有过其他想法。另一边，云朵同样心绪不宁，反复琢磨唐一白话语中的如果二字，若是没有这两个字，自己会如何回答，她自己也无法理清内心的真实感受。次日上班，云朵与林梓见面时倍感尴尬，林梓却从容自然，仿佛忘记了前一晚的事。他知晓云朵仍在纠结告白之事，告知她即便拒绝也没关系，她拒绝一次，自己就多告白一次，直到她答应为止。林梓的偏执让云朵感到害怕，不知日后该如何与他相处。唐一白训练时心不在焉，伍教练对他的状态极为不满，罚他出去跑几圈调整心态。向阳阳来到晴空网接受采访，云朵见她素面朝天，决定帮她打扮一番再上镜，负责采访的记者却认为无需如此，称采访主题是女性的力量，需要的就是向阳阳女汉子般的形象。云朵却不认同，认为女运动员也可以漂亮，让向阳阳以不同形象上镜，既能凸显女性拥有选择的力量，也能更吸引大众注意。这番话被刘总听到，他深表赞同。祁睿峰大摇大摆来到云朵的公司，显然是为唐一白而来，他让云朵看着自己的眼睛用心感受，见云朵不解，便告知她唐一白因前一晚的事大受打击，建议她亲自去问问唐一白。说完正要离开，却看到打扮得十分漂亮的向阳阳，瞬间呆住，从未见过如此靓丽的向阳阳，他脸红心跳，一时无法接受，落荒而逃。云朵与向阳阳喝咖啡休息时，将前一晚的事全盘告知，云朵坦言自己此前以为唐一白一心扑在比赛上，不会谈恋爱更不会喜欢自己。当局者迷旁观者清，在向阳阳的帮助下，云朵认真审视内心，发现自从认识唐一白后自己一直很开心，他给予自己的不仅是朋友间的快乐，还有拼搏的动力和一种难以言说的情愫。此时刘总突然将云朵叫进办公室，告知她被从体育版块调至娱乐版块，直系上司也从孙老师换成了自己。云朵以为是自己犯错导致这般安排，没想到刘总是想进一步考察她的工作能力，决定她是否值得留在公司，言外之意若通过考验，她便能成为正式记者。正当云朵欣喜时，刘总又告知她唐一白曾特意找过自己。云朵恍惚地走在路上，耳边不断回响刘总的话，知晓唐一白默默为自己做的事后，内心惊讶、难受又愧疚，五味杂陈。唐一白急匆匆赶来，两人恰好相遇，微风轻拂，阳光温暖，两人隔着几米距离对视，仿佛世界只剩下彼此。云朵心乱如麻想要离开，唐一白紧随其后，为缓解尴尬，他谎称前一晚的话都是玩笑，只是想开导她，没想到反而让两人关系变得僵硬。说完他如释重负地陪云朵散步，两个有心人都未能正视内心，导致关系一波三折。游泳馆内，两位教练为队员们详细分析各校对手的优缺点，唐一白情绪高涨，迫不及待想要开始训练，众人都明白这是因为云朵，两位教练也难得地表示理解。调至娱乐版块的云朵接到新任务，采访许浩泽导演，可无论她如何打电话都无法约到采访。无奈之下，她只得直接前往许浩泽导演家中，林梓也一同前往。许浩泽开门见到林梓后，如见到多年未见的老朋友般热情拥抱，说笑间将两人领进屋内，看在林梓的面子上同意接受采访。他表示若没有当年林梓的帮助，就没有今日的自己，两人交情匪浅，接受一次采访理所当然。采访开始后，林梓在一旁帮忙收拾房间，看到一张照片后脸色骤变。采访结束后，双方都觉得合作愉快，云朵拍照时偶然看到一张蓝天白云绿树湖水的照片，许浩泽告知她四年前自己去湖边采景时，遇见一个女孩坠湖被救的事，他不知女孩就是云朵，云朵连忙询问是否知晓救人者身份，许浩泽表示未曾看清，但当时拍了很多照片，或许能提供帮助，随后便帮忙寻找，却始终未能找到。

第24集

夜晚，林梓送云朵回家，慕容云朵仍为未能找到照片感到惋惜，林梓神色凝重，似有心事。实则那张照片已被林梓收拾房间时偷偷拿走，照片中抱着溺水云朵的人正是唐一白，云朵寻找的人鱼王子就是他。连日来，云朵总忍不住想起唐一白，越想躲避越容易在脑海中浮现他的身影。此时孙老师突然带来坏消息，她策划的唐一白专访可能要被叫停。自程美接手后，视频点击量持续下滑，视频中的唐一白与往常截然不同，始终神色冷淡、生人勿近。刘总决定，若下一次专访点击量仍无增长，便中止该专访。祁睿峰与向阳阳在食堂进餐，祁睿峰告知向阳阳，最近唐一白状态异常，总把自己关在宿舍，还说些让人费解的话，比如忍不住喜欢她却不敢说，只能远离她之类，这里的她自然指云朵。祁睿峰表示无法理解唐一白的想法，称自己若喜欢一个人，绝不会选择远离，而是会大声告白将对方紧紧抓住，不会像对待向阳阳那样。向阳阳闻言又生起气来，留下祁睿峰一人在食堂发愣。公司里，云朵为唐一白专访可能中止的事忧心忡忡，纠结是否要告知程美，又因自己已调离体育版块，担心多言不妥。此时一位同事遇到急事，云朵便代为采访一位帆船选手，采访地点正是她四年前溺水的湖边，林梓也一同前往。看着熟悉的湖水与周遭景色，四年前的回忆涌上心头。当时十八岁的云朵与朋友在湖边游玩，见几个孩子的球掉进湖里吵闹着要去捡，善良的她主动帮忙，却不料湖水极深，瞬间将她淹没，若没有那位人鱼王子，她早已丧命。听完云朵的故事，林梓妒火中烧，他知晓云朵寻找的救命恩人是唐一白，却因嫉妒刻意隐瞒，任由她漫无目的地寻找。湖边风大，林梓脱下外套想为云朵披上，被她摆手拒绝，转头却看见唐一白等人在几米外注视着他们。原来南体大队员们来此处集训，意外偶遇两人。唐一白脸色阴沉，往日的笑容消失殆尽，偶遇云朵本应开心，眼前的场景却让他倍感不适，宁愿未曾相遇。他说自己随便走走，祁睿峰叮嘱他别迷路，他却回应四年前就来过这里，路况熟悉不会迷路。听到这话，云朵立刻追上唐一白，想问他四年前是否在此救过一个女生，话未出口便被心虚的林梓打断，在林梓的催促下，云朵只得离开，心中的疑问却未解开，全程心不在焉。林梓质问云朵为何见到唐一白就状态失常，采访也无法专心，还称她将对人鱼王子的幻想投射到了唐一白身上，云朵被说得哑口无言。另一边，唐一白满怀心事地坐在湖边，默默注视着湖中央皮艇上认真拍摄的云朵。突然，云朵一个趔趄翻下皮艇坠入水中，唐一白想都没想便从岸上跳下，最终却是离云朵更近的林梓将她救了上来。唐一白湿淋淋地爬上岸，看着被林梓抱走的云朵，心愈发冰冷。被救的云朵不停向林梓道谢，林梓却仍纠结于她与唐一白的事，冲动之下竟谎称四年前救她的人是自己。慕容云朵反复确认，仍不敢相信。唐一白将所有不满与伤心化为训练的力量，疯狂跑步，想要忘记当天所见的一切。云朵开心地告知程美林梓就是自己的救命恩人，程美内心的担忧愈发强烈，她本就喜欢林梓，紧张地询问云朵是否会因此对林梓产生特殊感情，云朵表示自己能分清恩情与爱情。接下来的日子里，云朵对待林梓格外热情，送礼物、泡饮料，只想好好报答他。林梓心中欣喜，拉住云朵询问是否在报恩，云朵尚未回答，便被他壁咚困在墙边。云朵被这暧昧举动吓到，连忙表示即便报恩也不会以身相许。林梓这才笑着哄她，称自己要的是现金，不需要她这样报恩，但若最终她能喜欢上自己，他会很开心。突然，林梓接到欧阳恒的电话，脸色瞬间凝重，得知妹妹林桑病情恶化，立刻赶往医院。唐一白在游泳馆外偶遇孙老师，孙老师告知他，云朵其实很舍不得被调离体育版块，还曾亲自找刘总询问情况。听到这话，唐一白心中稍感安慰，至少云朵并非真的绝情。走进游泳馆，两位教练集合队员，告知梦想杯第一场积分赛即将开始，后续需更加认真地训练。云朵在公司外的阶梯上遇见多日未上班的林梓，他神色憔悴，眼睛通红明显哭过，听到云朵的关心后，终于忍不住将她紧紧抱在怀里放声大哭。云朵不知他遭遇了何事，从未见过如此失态的林梓，不忍将他推开，这一幕恰好被特意来找云朵的唐一白看见，他一言不发地默默离开。

第25集

中国梦想杯当天在三地同时开赛，云朵本想去赛场观看，却临时接到采访电影《北京北京》首映礼的通知，最终选择优先完成工作。此次梦想杯积分赛中，南体大的首场比赛是百米自由泳，这是唐一白的优势项目，本应稳操胜券。但心怀心事的唐一白抬头望向记者席，未见到云朵的身影，思念如潮水般涌上心头，脑海中全是她的模样，竟出现了抢跳失误。南体大队员们都惊呆了，这种低级错误绝不可能发生在唐一白身上，他因此被取消参赛资格。离开赛场的唐一白满心愧疚与自责，他的对手欧阳恒也倍感不可思议，找到唐一白，既是宣战也是提醒，让他在下一场比赛中调整好状态，否则连做自己对手的资格都没有。公司里众人都在讨论唐一白的严重失误，云朵也看到了相关报道，内心五味杂陈，紧紧攥着手机想给他打电话，却看到视频中唐一白面对记者时依旧从容应对，称不会再让任何人事物影响自己。云朵神色黯然，默默收回手机，决定暂时不打扰他，将全部精力投入工作，此时的她已与当初那个迷糊的实习记者判若两人。唐一白自失误后痛定思痛，开始疯狂训练，不顾身体极限，祁睿峰、向阳阳等人看在眼里急在心里。冲动的祁睿峰故意找茬想骂醒他，却毫无效果，反而被向阳阳教训了一顿。向阳阳同样担心唐一白与慕容云朵，便和祁睿峰一起琢磨出一条和解计策。程美喜欢林梓，而林梓心系云朵，嫉妒的火焰在她心中逐渐燃起。午餐时，三人一同吃饭，趁云朵去换饮料的间隙，程美询问林梓是否在刻意与自己保持距离，还表示若他不与自己搞好关系，自己便不会帮他追求云朵。林梓不清楚她的用意，但只要不伤害云朵，便不愿与她翻脸，毕竟她是云朵最好的朋友。唐一白回到寝室，发现门锁被换，祁睿峰留下纸条，让他去CAGIC 咖啡找自己。另一边，云朵正在加班，突然接到向阳阳的电话，电话里向阳阳哭个不停，让她过去陪伴，慕容云朵毫不犹豫地赶了过去，林梓也随后跟来。公司里仅剩程美一人，她鬼使神差地走到云朵的电脑桌前，想删除云朵辛苦收集的资料库，内心在伤害云朵的嫉妒与朋友情谊间挣扎，看到实习记者排行榜上高居榜首的云朵后，终于下定决心删除了所有资料。唐一白来到祁睿峰指定的咖啡厅，未见到人正准备离开时，云朵也急匆匆跑了进来，一头撞进他的怀里。突然见面的两人都很愕然，愣了片刻后，唐一白询问她为何也来此处，云朵称是来找向阳阳，可能约错了地方，说完便扭头要走，唐一白连忙追上。时隔多日重逢，两人都有些羞涩，云朵为自己因工作未能去看比赛向唐一白道歉，唐一白却笑着说不来也好。云朵一时不解，以为他不希望自己去赛场，唐一白解释是因为自己游得太差，说完甚至不敢看她的眼睛，身为优秀运动员的骄傲在此刻荡然无存，他只是不想让慕容云朵失望，不想让她看到失败的自己。云朵表示下次比赛一定会去为他加油，唐一白却立刻拒绝，怕耽误她工作。听到这话的云朵内心难受，去看他的每场比赛是曾经的承诺，如今却被他亲自拒绝，眼眶渐渐泛红，略带赌气地说既然他拒绝，自己便不再强求。唐一白突然告知云朵，感谢她在自己最艰难的时候一直陪伴、激励自己，云朵强颜欢笑回应两人是朋友。一句朋友概括了多日来的情意，天色渐晚，唐一白准备回去休息，云朵突然叫住他，泪光盈盈却笑容明媚地告诉他，下次比赛一定要好好加油。唐一白笑着答应，两人相背而行。云朵独自走在回家的路上，心中空荡荡的，似有所失，突然接到公司电话，立刻赶回。原来她保存的资料库已从硬盘中删除，里面都是次日即将上线的节目，短时间内无法恢复，这是严重的工作失误，刘总生气地斥责云朵。就在众人一筹莫展时，程美拿着U盘表示所有资料自己都有备份，可挽回损失。刘总严厉告知云朵，惩处在所难免，让她做好心理准备。云朵慌乱不已，程美上前道歉，称备份时云朵的文件还在上传，因此未备份，云朵这几天的工作全都白费了。慕容云朵失魂落魄地离开公司，程美拦住林梓，亲自去陪伴云朵。席间，程美告知云朵，刘总准备给她记大过，这个处分不仅会导致她无法转正，还会影响日后找工作。云朵沉默不语，程美却为她想出办法，让她在处分下达前主动辞职。

第26集

程美劝说云朵在处分下达前主动辞职，云朵内心犹豫不决，最终决定先一醉解千愁。另一边，伍教练将唐一白带到路边，边谈心边喝酒，告知他自己此前反对两人在一起，后来态度转变是因为偷看了他的手机，发现唐一白的每一次进步都与云朵有关，云朵确实帮了他很多。唐一白听到伍教练夸赞云朵，不由自主地露出得意笑容，承认云朵的帮助，却也坦言自己因她分心，若喜欢的女孩不喜欢自己，便应转身放手，给她清静。此时，喝多的云朵从酒店出来，摇摇晃晃地走在路上，唐一白见状立刻撇下伍教练跟了上去。夜晚的城市霓虹灯闪烁，唐一白在灯影下悄悄跟随云朵，不敢打扰，只愿在身后守护她，正如他所说，不打扰便是给她清静。最终，云朵醉倒在一条长椅上，唐一白将她背起，缓缓往家的方向走。云朵在他背上熟睡，只有这时，唐一白才敢敞开心扉，轻声告知昏睡的云朵，自己很介意她未去看比赛，两人曾有过承诺，这些天他真的很想她。林梓开着车追来，看到背着慕容云朵的唐一白怒不可遏，斥责他此前对云朵的忽冷忽热，质问他是否考虑过云朵的感受，还郑重表示自己与云朵的关系比他想象的更近，最终成功将云朵从唐一白身边带走。林梓将云朵送往唐宅，可云朵醉得厉害，不仅认错了门，还弄断了钥匙，无奈之下只得将她带回自己家。醉醺醺的云朵很快睡着，林梓细心地拿毛巾想为她擦脸，走近却发现枕头上有泪痕，云朵在睡梦中也在流泪，嘴里还喊着唐一白的名字。林梓的动作瞬间僵住，原来她心中最牵挂的仍是唐一白。突然，他接到医院电话，得知妹妹林桑出事，立刻撇下云朵连夜赶往医院。次日，唐一白重新投入训练，脑海中不再浮现云朵的身影，取而代之的是欧阳恒的挑衅与警告。游完一组后，他向身边的祁睿峰提出想在梦想杯团体接力赛中交换棒次，因为他想正面对战欧阳恒。祁睿峰立刻拒绝，作为好朋友，他目睹了唐一白近日的变化，不愿眼睁睁看着好兄弟变成像欧阳恒那样为了胜利不择手段的人。争执一番后，唐一白独自离去。云朵酒醒后，发现自己身处陌生环境，依稀记得见到过唐一白还被他背着，以为是唐一白送自己回来的，正暗自窃喜时，看到林梓留在脸上的字条，才猛然发觉这里是林梓的家，自己是被林梓带回的，关于唐一白的记忆不过是梦境，心中顿时涌起一丝失落。她致电林梓，林梓却匆匆几句便挂断了电话。此时的林梓坐在昏迷的林桑床边，看着妹妹苍白的容颜，满心悲痛，医生已告知林桑情况不容乐观，作为唯一的亲人，他无法承受失去妹妹的痛苦。云朵一进公司就被程美拉到一边，询问她为何不接电话，云朵解释自己喝多了并非故意。程美再次暗地里撺掇她提交辞职信，将云朵唬得够呛，竟真的开始起草辞职报告。就在这时，祁睿峰来到公司，得知云朵要辞职后大为不解，追问缘由。争执中，祁睿峰告知她唐一白已因她变得判若两人，云朵不明所以，祁睿峰却不愿解释，只直白地告诉她唐一白喜欢她，说完便拉着她去找唐一白说清楚。游泳馆外，祁睿峰让云朵躲在一旁，自己先与唐一白沟通，他同意交换棒次，但条件是唐一白必须与慕容云朵把话说清楚。在祁睿峰的追问下，唐一白终于说出心里话，称自己远离云朵是因为她是唯一能让自己分心的人，自己确实喜欢她，却也正因这份喜欢才会影响训练。躲在墙角的云朵心中悲喜交加，喜的是唐一白喜欢自己，悲的是自己竟给他带来如此多的困扰。最终，她整理好心情，笑着告诉唐一白，自己欣赏的是为梦想不顾一切的他，而非会因女孩分心的他，若自己真的影响到他，会毫不犹豫地离开。笑着笑着，眼泪却溢出眼眶，她最后告知唐一白，无论如何都会为他加油，随后转身坚决离开，内心却如刀割般疼痛，泪水止不住地流淌。唐一白同样难受，他以为慕容云朵不在才说出这般绝情的话，没想到深深伤害了她，追悔莫及。祁睿峰追上云朵，想替唐一白辩解，可云朵已然伤心，只能逼迫自己接受现实。

第27集

云朵慎重考虑后决定辞职，此时许浩泽导演来电告知四年前湖边照片的电子版已打印好并发送给她。云朵看到照片后呆住，照片中抱着她的白衣少年正是唐一白，她立刻打车赶往梦想杯比赛现场。车上，云朵反复查看照片，确认救自己的“人鱼王子”是唐一白，内心满是平静的喜悦，只想立刻见到唐一白。梦想杯团体接力赛即将开始，北京体育大学和南体大的拉拉队热烈欢呼助威，祁睿峰活跃气氛鼓舞士气。比赛开始，南体大第一棒郑凌晔游速较慢，抵达终点时位列第三，北体大选手遥遥领先。第二棒明天虽年纪小但实力强劲，很快追上第二名，将南体大排名提升至第二。第三棒祁睿峰在泳池中专注且速度极快，成功超越北体大选手，将排名拉至第一。最后一棒唐一白与欧阳恒正面交锋，两人起初齐头并进，折返点后欧阳恒实现反超。此时唐一白眼前模糊，唯有云朵在终点为他呐喊的身影，他想起对云朵的承诺，奋力追赶，最终以微弱优势领先欧阳恒抵达终点。云朵匆忙赶来未能入场，在场外大屏幕前为唐一白呐喊，唐一白似有感应加速赶超。唐一白获胜后全场沸腾，南体大队员欢呼雀跃，但他并未参与狂欢，上岸后即刻离开游泳馆。唐一白心急火燎地跑出场馆致电云朵询问位置，得知云朵就在馆外后，他快步走向云朵，将其轻轻揽入怀中并吻了她。唐一白表白称无论现在还是未来都喜欢慕容云朵，希望她留在自己身边，云朵就是他的梦想。云朵眼泛泪光，用眼神回应千言万语，随后主动搂住唐一白接受他的深情之吻，愿意陪伴唐一白见证每一场比赛和进步。云朵担心自己会成为唐一白的阻碍，唐一白解释此前疏远她是误以为她和林梓在一起，云朵连忙表明自己从头到尾喜欢的只有唐一白。面对云朵对工作和未来的担忧，唐一白承诺无论未来如何都不会离开她，简单的承诺让云朵倍感安心，紧紧抱住他。游泳馆内教练们急着寻找唐一白，最终唐一白领着云朵返回，祁睿峰见状露出欣慰笑容。梦想杯百米自由泳赛开始，唐一白与欧阳恒展开真正对决，唐一白自信从容，欧阳恒面色阴沉。比赛中唐一白表现出色并超越欧阳恒，最后关头两人几乎同时触壁，经裁判裁决，欧阳恒以零点零一秒的微弱优势获胜。唐一白和队友们难免失落，欧阳恒得意地表示两人支撑游泳的动力重量不同，自己是为了昏迷的林桑的眼泪而游，唐一白则是为了云朵的笑容。离开泳池的唐一白沉默不语，见到云朵后表达愧疚，云朵上前宽慰。唐一白再次表白，喜欢云朵的一切，不善言辞的他用简单的话语打动了慕容云朵，云朵欣喜地说出“在一起吧”。有情人终成眷属，两人紧紧相拥，唐一白抱着云朵转了好几圈，欢声笑语羡煞旁人。

第28集

云朵答应唐一白的追求，两人幸福相拥许久。云朵让唐一白停下，提出暂时不公开恋爱关系的要求，唐一白虽答应但表示不解。云朵解释是为了让他无后顾之忧地参加比赛，此前唐一白背她的照片已引发风波，公开恋爱恐再生事端，唐一白听完后心甘情愿答应，但随即抗议有外人时无法亲近云朵。他拉住云朵的手抱怨何时才能正大光明牵手，云朵抽出双手，俏皮地表示等他赢得梦想杯再考虑，唐一白虽不甘心但仍妥协，扬言届时要二十四小时牵住她的手，云朵娇羞微笑。慕容云朵想起照片一事，询问唐一白四年前是否去过翠湖救过落水女孩，唐一白一一承认。云朵内心激动，却未表明自己就是那个被救的女孩，只说是采访对象。约定的训练时间到了，两人依依不舍告别，唐一白心不甘情不愿地离开。此时云朵突然招手让他回来，趁其不备在他脸上留下蜻蜓点水般的一吻，还狡辩是朋友间的告别。唐一白灵机一动，也让云朵靠近，在她脸颊回吻并同样声称是好朋友间的告别，云朵娇羞地追打他后目送其离开。云朵边走边查看手机里唐一白四年前抱着她的照片，内心喜悦，同时疑惑林梓为何要冒充救她的人，便决定找林梓问个明白。与此同时，林梓在医院陪护妹妹林桑，欧阳恒捧着花前来探望，他坐在林桑病床边告知自己战胜唐一白的消息，声声呼唤林桑希望她醒来。云朵找到林梓，出示照片询问真相，林梓直接承认欺骗她是因为不想让她喜欢唐一白。云朵并未生气，坦然表示两人以后不会再见面，因为自己准备辞职。林梓对慕容云朵的决定感到惊愕，很快琢磨出端倪，看着她决然离去的背影心生慌乱。云朵回到家刚躺下，唐一白的视频通话便打了进来，他一本正经地告知云朵男女朋友有很多一般朋友不能做的事，云朵瞬间想歪，觉得进度太快。唐一白见状大笑，解释作为他的女朋友，云朵可以随时随地方便地向他撒娇，这是专属特权。云朵感动不已，脱口而出“有你真好”，两人相视而笑许久。林梓找到程美，质问云朵辞职是否与她有关，心虚的程美顾左右而言他。林梓忍无可忍，揭露程美删除云朵文件的事，自己当时在场目睹却因怕云朵伤心未伸张，因此肯定云朵辞职与她相关。程美仍想狡辩，林梓懒得理会，警告她若再陷害慕容云朵绝不手软。云朵将辞职信交给刘总，刘总让她收回辞职信，告知文件被删一事已查明与她无关，无需辞职。云朵喜出望外，想与孙老师和程美分享，却只见到孙老师。孙老师告知程美已离职，因为她一早向刘总坦白了删除云朵文件的事。云朵难以置信，认为程美若这么做定有苦衷，便找到公司外正要搬走的程美询问。程美情绪激动，坦言讨厌云朵，想把她赶出自己的生活，无法忍受输给她，因为转正名额仅剩一个且刘总已选择云朵，更重要的是她喜欢林梓，而林梓只对云朵情有独钟，她气云朵明知此事仍与林梓走近。云朵无法接受这一事实，在路上回想与程美的过往点滴，忍不住落泪。与此同时，抱着行李的程美也伤心不已，感慨两人从大学形影不离的好朋友变成如今这般模样。云朵垂头丧气地回到家，意外发现唐一白也在，原来他们要准备期末考试，唐一白嫌祁睿峰吵闹便回了家。唐妈妈看着两人暧昧的互动喜不自胜，慕容云朵怕被看出恋爱关系，连忙以采访为由拉着唐一白出去。路上，云朵与唐一白商量暂时不告知唐妈妈两人恋爱的事，唐一白起初不太乐意，想到母亲可能会因兴奋做出奇葩事便答应了。随后云朵向唐一白讲述了自己和程美的事。

第29集

云朵向唐一白讲述自己与程美的过往，大学时程美真心待她，陪她吃饭逛街，帮她适应大学生活，对她而言程美就像这个城市的亲人，如今物是人非让她倍感惋惜。唐一白心疼地搂住云朵，坦言自己也有类似感受，当年他与祁睿峰、欧阳恒是最好的三兄弟，如今见面却形同仇人，欧阳恒对他已到了发自内心憎恨的地步，因此他十分理解云朵的心情。云朵对唐一白与欧阳恒的过往感到惊讶，询问他是否会刻意避开欧阳恒，唐一白表示不会，仍希望有朝一日能与欧阳恒和好。唐一白拉过云朵的手，建议她尝试寻找机会挽救与程美的友情，云朵点头并握紧了他的手。第二天云朵醒来发现家里空无一人，唐妈妈留下字条称与唐爸爸出去约会，还带走了二白，让她和唐一白在家好好相处。两人都是第一次恋爱，面对空荡荡的屋子和暧昧的气氛感到莫名尴尬，并排默默吃着早餐。云朵脑海中不断浮现唐妈妈字条上“情到浓处要自制”的话语，内心小鹿乱撞；唐一白则一边偷偷打量云朵，一边纠结该主动嘘寒问暖还是提议外出。这时唐一白发现早餐沾到了云朵的脸颊，忍不住笑了，自然地伸手拂去她脸上的油渍，两人眼神交汇，气氛愈发暧昧自然。唐一白慢慢靠近慕容云朵，左手捧起她的脸颊，就在即将吻上之时，门铃突然响起，打破了这份氛围。云朵回过神连忙去开门，门外是祁睿峰、向阳阳、明天和凌晔，他们在祁睿峰的带领下前来唐一白家复习功课。唐一白对前来捣乱的祁睿峰满是无奈，若眼神能杀人，祁睿峰早已被他“杀死”千百回。明天随口提及没想到一白和云朵同居，云朵连忙解释并否认两人交往，唐一白支支吾吾应和，实则内心想向大家宣布恋爱消息，只是此前答应了云朵，便避重就轻地表示自己正在追求云朵，但云朵尚未答应。云朵将唐一白单独叫到一边，埋怨他不该把两人的事告诉祁睿峰，唐一白解释祁睿峰脾气特殊，越是装作没戏他越会纠缠，顺着他的意思反而能让他消停。或许是被唐一白与云朵的甜蜜感染，祁睿峰频频偷看向阳阳，对自己的这种想法感到困惑。此时他的迷妹范洁儿来电约他吃饭，祁睿峰本想拒绝，看到向阳阳后改变主意答应了邀约，想借此摆正自己的审美观。晚上，祁睿峰、范洁儿与唐一白、云朵等人一同前往火锅店用餐，范洁儿细心地为祁睿峰夹菜，向阳阳见状妒火中烧，立刻夹了一片自己涮好的白菜递给祁睿峰。凌晔拿祁睿峰和范洁儿开玩笑，让两人都感到不自在，向阳阳转身前往洗手间，祁睿峰愣了片刻后也跟了过去。洗手间内，向阳阳不断告诫自己要冷静，她与祁睿峰毫无关系。这时两名陌生女孩进来议论祁睿峰，称他与范洁儿十分般配，向阳阳听不下去便匆匆离开，出门后正好遇到祁睿峰。向阳阳脱口而出询问祁睿峰是否喜欢范洁儿，话一出口便后悔了。祁睿峰内心挣扎，随口谎称就是喜欢，向阳阳听后愣住，强装镇定表示担心他追不到范洁儿。祁睿峰见她毫不在意也来了火气，故意让向阳阳帮自己追求范洁儿。两人各怀心事交锋，最终都倍感失落，却依旧不愿说出真心话。聚餐结束后，云朵与唐一白牵手回家，唐一白担心慕容云朵手冷，将她的手揣进自己兜里，两人甜蜜散步，途中偶遇程美。程美面色憔悴，看到云朵后扭头就走，云朵追上她想挽回友情，程美却态度坚决不予回应。云朵倍感委屈，所幸有唐一白陪伴在侧。第二天在公司，刘总表扬了云朵，还将她的排名重新排到第一位，但云朵并未感到开心，因为曾经约定一起努力转正的好朋友程美已不在身边。程美开始寻找新工作，前往一家公司面试时，看到林梓正在与该公司的孙总谈生意，两人还提及了林梓的妹妹小不点。心思缜密的程美将这一切看在眼里、记在心里。考试结束后，其他队员都顺利通过，唯有祁睿峰惴惴不安不敢查成绩。向阳阳抢过他的手机帮忙查询，看到成绩后一脸不可思议地脱口而出“不会吧”，让祁睿峰吓得够呛。得知自己顺利通过考试，尽管各科都是低分飘过，祁睿峰仍兴奋不已。此时范洁儿再次来找他，两人在外边交谈，向阳阳也紧随其后走出。原来范洁儿想邀请他们前往自家的度假村游玩。

第30集

祁睿峰突然想起此前向阳阳说要帮自己追求范洁儿，脑子一热便拉着向阳阳去给范洁儿买礼物。礼品店内，无论向阳阳挑选哪件礼物，祁睿峰都故意找茬说不好。向阳阳看中一对耳环，祁睿峰接过耳环比在她的耳朵边，此刻的他收敛了平日的幼稚与不正经，眼神专注。最终祁睿峰买下了这对耳环。唐一白考试结束后立刻回家陪伴云朵，云朵十分开心，唐一白邀请她一起看电影，这是两人确定关系后的第一次约会，云朵赶忙梳妆打扮。就在两人准备出发时，门铃响起，开门后祁睿峰等人兴奋地冲了进来，邀请他们前往范洁儿家的度假村。唐一白牵着云朵想趁机溜走，却被他们死死拦住。范洁儿家的度假村豪华如宫殿，她见到众人后欢天喜地地迎上来，拉着祁睿峰去参观。众人在野外烧烤，范洁儿主动为祁睿峰递烤串，俨然一副女朋友的模样。唐一白与云朵这对真正的情侣也格外甜蜜，互相喂食，不亦乐乎。晚上，向阳阳一边吹头发，一边回想与祁睿峰的过往点滴。此时范洁儿端着甜点前来探望，询问向阳阳关于祁睿峰的事。向阳阳生怕被看出对祁睿峰的好感，脑子一热开始细数祁睿峰的缺点，称他绝对不是自己喜欢的类型。这些话恰好被前来送礼物的祁睿峰一字不落听到，尤其是“永远不可能喜欢他”这句话，让他眼中的欣喜瞬间黯淡。向阳阳意识到自己说得过分，话锋一转说起祁睿峰的好处，可惜祁睿峰并未听到。祁睿峰默默回到房间，打开礼盒，里面正是向阳阳看中的那对耳环，他买下这对耳环本是要送给向阳阳，还特意让店员写上了“阳阳生日快乐”的祝福。他痴痴地重复着向阳阳的话，将卡片揉成一团。慕容云朵休假结束回到公司，带了好酒送给孙老师，孙老师告知在自己的劝说下，刘总已将她调回体育版块。云朵喜出望外，与孙老师一同为即将到来的梦想杯报道做准备。资料显示祁睿峰目前成绩优异，而唐一白的积分仅为两分，若第三场比赛未能获得第一，将无缘总决赛，但云朵对唐一白充满信心。与此同时，伍教练向队员们分析即将面对的对手实力，强调知己知彼百战不殆。他们的头号对手是“西帅”林浩洋，林浩洋去年败给祁睿峰，经过一年澳洲训练后实力大增。此外，还有名为张扬的运动员以黑马之姿闯进梦想杯。游泳馆内，运动员们继续训练，教练表扬唐一白近期训练成绩进步显著，祁睿峰打趣称是爱情的力量，唐一白顺势将他推进水里。袁教练前来，批评祁睿峰训练不认真，让他立刻游几圈，但向来热爱游泳的祁睿峰此次却百般推脱，匆忙躲进卫生间。卫生间内的祁睿峰判若两人，他打开喷头，捂着左手臂，不断鼓励自己不能倒下，显然有事瞒着大家。程美突然将云朵约到一家餐厅，两人再次见面虽有些尴尬，但慕容云朵仍十分高兴。对于过往恩怨，两人都不愿再提及，程美告知云朵一个重要消息，让她小心林梓，因为自己已确定林梓就是詹姆斯林，还亲眼看到林梓以詹姆斯林的身份代表晴空网与杰东公司谈成合作。此外，程美还查明小不点就是林梓的妹妹林桑，林桑曾与唐一白、欧阳恒、祁睿峰是高中同学，还是游泳队的后勤人员，奇怪的是四年前唐一白因禁药事件退赛后，林桑也随之消失。种种疑点表明，林梓接近云朵绝非仅仅为了报恩。云朵对程美的话将信将疑，回到公司后便得知晴空网与杰东公司合作的消息，证实了程美的说法。晚上回到家，云朵找到林桑的微博，看到了她高中时与唐一白等人的照片。她想起唐一白送给自己的记录高中生活的摄影机，打开后果然找到一段林桑的视频，视频中林桑羞涩地向唐一白表白，可见两人关系匪浅。这时唐一白来电，嬉皮笑脸地拐弯抹角询问云朵明天是否有空，云朵被逗乐，答应将晚上的时间留给她。祁睿峰被叫到办公室，面对两位教练的注视，他最终坦白了偷偷开袁教练的车、往伍教练泳裤里撒辣椒粉等错事。教练们听完后十分生气，但还有更重要的事情询问他，保洁阿姨在祁睿峰的柜子里发现了止痛药，教练怀疑他受伤后隐瞒不报，祁睿峰搪塞几句便逃出办公室。祁睿峰正巧遇见向阳阳，向阳阳误以为他因偷开教练车被发现，赶忙上前认错，祁睿峰却无端生气，自度假村回来后他便一直躲避向阳阳，此时更是凶巴巴地说她很烦。

第31集

云朵坐在公园水汽弥漫的湖边，思绪纷乱，她将林梓约到此处，质问他还有多少事瞒着自己，目的是否是唐一白。林梓表示否认，云朵不再与之周旋，直接说出他詹姆斯林的真实身份、四年前与唐一白的纠葛以及他妹妹林桑的事情。为查明真相，云朵特意前往林桑的高中找到她的老师，了解到当年唐一白、欧阳恒、祁睿峰与林桑关系十分要好，众人都叫她小不点，形影不离。林梓无法再隐瞒，决定向云朵说明一切。另一边，与祁睿峰大吵一架的向阳阳独自在路上行走，脑海中不断浮现祁睿峰伤人的话语。途中她遇到一名迷路的外国男孩，男孩向她问路，向阳阳英语不佳无法解释，便直接带他前往目的地。到达后男孩向她表示感谢，紧紧握住她的手不放。分别时，一直说英语的男孩告知向阳阳自己其实会简单的中文，向阳阳倍感尴尬，吐槽海归为何刻意不说中文。男孩笑了笑，突然询问向阳阳是否有男朋友，向阳阳吓了一跳，自嘲没人会喜欢自己，男孩却认真表示觉得她很漂亮，会追求她。向阳阳不愿再与这个奇怪的男孩纠缠，匆忙离开。林梓将云朵带到林桑的病房，告知四年来林桑一直昏迷，醒来的几率仅有百分之零点零一，他直言这一切都是唐一白造成的。云朵满心疑惑，林梓开始讲述过往。当年林桑深爱着唐一白，而唐一白心中最重要的并非林桑。四年前，唐一白在亚洲菁英培训队内部测试中被查出服用禁药，他声称自己无辜，但负责唐一白饮食的林桑因此成为头号嫌疑人，就连唐一白也没有相信她。那段时间林桑浑浑噩噩，最终在过马路时被轿车撞倒，陷入昏迷至今。林梓坚信林桑不会伤害唐一白，认为四年前的禁药事件要么是他人陷害，要么是唐一白自身过错，甚至怀疑唐一白为了前途将责任推给林桑。尽管林梓说了很多，云朵仍选择相信唐一白的为人，询问林梓接近自己是否就是因为这件事。林梓否认，讲述了当年云朵救过自己的经历，他前来接近云朵既是为了报恩，也因为云朵与林桑十分相似，陪伴云朵就像陪伴林桑，久而久之便被云朵吸引，深深爱上了她。最后，林梓请求云朵替自己保密，不要让唐一白知道林桑的情况。云朵离开病房后收到唐一白的电话，犹豫片刻没有接听，叹气转身时正好遇到兴冲冲赶来的唐一白。云朵看着唐一白，脑海中不断浮现四年前的事和昏迷的林桑，便搪塞说工作太多心烦。唐一白并未察觉异常，笑着摸了摸她的头，说有自己在不用怕烦恼，随后将她带到一个布置精美、安静雅致的地方。唐一白表示今天是两人交往一个月的纪念日，特意准备了“一朵白云小餐厅”，一个只属于他们的空间。说着，他坐到钢琴前弹唱起动听的情歌。慕容云朵怔怔地看着这浪漫的一切，回忆起与唐一白的种种过往，四年前翠湖的“人鱼王子”、当作护身符的泳镜、操场上为她挡住的篮球、一次次的偶遇。唐一白拿出一只手表为云朵戴上，称只要她想自己，低头看看手表就好，两人的每一分每一秒、每一次心跳都永远同步。云朵感动落泪，唐一白察觉到她的异常，云朵哽咽着询问这句话是否对其他女孩说过，她害怕自己是林桑的替代品。听到疑问，唐一白没有过多解释，紧紧抱住云朵，称她是第一个让自己如此喜欢、想要拥入怀中的女孩。云朵的疑虑瞬间消散，注视着唐一白的眼睛诉说爱意，唐一白慢慢低头吻住她，两人沉浸在属于彼此的世界里。第二天，游泳馆内运动员们紧张训练，林浩洋所在的泳队借用南体大游泳馆训练，南体大的女生们纷纷对校外男生犯花痴。向阳阳突然看到此前问路的男孩，得知他就是林浩洋后激动地打招呼，林浩洋也高兴地表示能再次见到她很开心。祁睿峰看到两人相谈甚欢，醋意大发，气冲冲地挡在两人中间。林浩洋突然宣布要追求向阳阳，按住她的肩头直视她的眼睛表白，并邀约训练后一起吃饭，向阳阳吓得躲进了卫生间。

第32集

面对林浩洋的示好，向阳阳既惊讶又不自在，尤其在祁睿峰面前更是如此，她吓得躲进洗手间。看着镜子里的自己，向阳阳不解林浩洋为何会喜欢自己，不由自主地在意起祁睿峰的想法，又强迫自己打消这个念头。她忐忑不安地走出洗手间，迎面撞上等候在外的林浩洋。林浩洋询问她是否愿意训练后一起吃晚饭，向阳阳内心不愿，正思考如何拒绝时，祁睿峰前来添乱。祁睿峰故意气向阳阳，称她明显想和林浩洋同行，还过分地说她终于被“推销”出去，大家要为她庆祝。向阳阳伤心不已，一气之下答应了林浩洋的邀约，转身离去，留下惊喜的林浩洋和满脸不悦的祁睿峰。云朵再次来到林桑的病房找林梓谈话，告知自己正在与唐一白交往。林梓对此虽在意料之中，但亲耳听到后仍难以接受。云朵表示尽管知道了唐一白与林桑的过往，自己依旧选择相信唐一白，不愿被未知真相的过往影响两人的感情，也不想彼此之间存在秘密和质疑，因此想把林桑的事告诉唐一白，并请求林梓让唐一白见见林桑。林梓冷笑，多年对唐一白的怨恨让他难以同意，但他内心清楚林桑是愿意见到唐一白的。林梓眼眶湿润，回忆起四年前的车祸，当时林桑哭着给自己打电话说唐一白误会了她，电话中突然传来刺耳的刹车声和尖叫，两人的生活从此天翻地覆。林梓明知云朵所言有理，却无法面对，气急败坏地让云朵停止谈论此事。云朵从未见过温文尔雅的林梓发这么大的脾气，知道多说无益，最终答应在他想清楚前会保守秘密。林梓心事重重地回到医院，发现林桑病情恶化，心跳几乎停止，看着日渐严重的妹妹，他痛不欲生。夜晚，向阳阳与林浩洋共进晚餐后在城市散步，城市夜景虽美，但两人并不熟络，气氛尴尬，尤其是向阳阳。祁睿峰鬼鬼祟祟地跟在后面，万分后悔自己白天的口不择言。林浩洋试探性地牵住向阳阳的手，向阳阳立刻挣脱，林浩洋察觉到她的不情愿后主动道歉。善良的向阳阳反而向林浩洋道歉，坦言自己利用了他，其实心中已有喜欢的人，答应约会只是为了气那个人。林浩洋猜到向阳阳喜欢的人是祁睿峰，向阳阳坦然承认，林浩洋不禁叹气，向阳阳却不在意，满脸笑意地夸赞祁睿峰，言语间满是真心。她说尽管祁睿峰已有校花女朋友，自己仍忍不住担心他，自嘲自己才是傻瓜。林浩洋轻轻拍了拍她的头，将她拥入怀中，只想安慰这个傻得让人心疼的女孩。躲在后方的祁睿峰看到两人拥抱，误以为向阳阳答应了林浩洋的追求，愤然离去。祁睿峰独自走在回家的路上，倍感孤独落寞，回忆起以前向阳阳为了让他营养均衡亲自买菜做饭，每次送晚餐时自己都会提前下楼等待，看到她的身影后又偷偷躲起来，故意让她等几分钟再装作刚下楼的样子。他向来傲娇敏感，不愿承认内心感情，直到此刻感觉即将失去向阳阳，才意识到自己早已深陷。第二天唐一白跑步时偶遇泳坛黑马张扬，张扬一直以唐一白为偶像，两人相谈甚欢，张扬无意中提及林桑出车祸的事情，唐一白将信将疑，内心的内疚难以释怀。云朵来到游泳馆找唐一白，却看到空无一人的游泳馆内唐一白面朝下漂浮在水中，无论怎么呼喊都没有回应。云朵惊慌失措，以为他出事，不顾自身安危跳进泳池，唐一白这才发现她。唐一白并无大碍，只是陷入沉思。他向云朵讲述了自己与林桑的过往，云朵安慰他道听途说不可信。云朵的温暖让唐一白倍感庆幸，心情逐渐好转。云朵调皮地提出要陪他训练并帮忙计时，内心却暗自向唐一白道歉，因为她隐瞒了林桑的现状，担心唐一白得知真相后会更加难过自责。游泳馆外，唐一白遇见前来观看比赛的林梓，他叫住林梓询问林桑的现状。林梓如同见到仇人一般，恶狠狠地表示林桑的一切都与他无关，随后转身离去，这让唐一白心中的疑虑更加深重。梦想杯男子一百米积分赛开始，这场比赛将决定唐一白能否晋级总决赛。准备训练结束后，唐一白和张扬都轻轻抬起手臂，这是云朵教给他的放松方法，视他为偶像的张扬也学会了这一招。哨声响起，唐一白起跳晚了半秒钟，瞬间被其他对手拉开距离，众人都为之紧张。就在大家以为他必输无疑时，唐一白突然加速，速度快得惊人，逐渐追上所有对手，最终成功夺冠。

第33集

唐一白夺冠成功挺进八强，众人欢呼庆祝，其中包括他曾经的好友如今的对手欧阳恒。云朵叫住看完比赛的林梓，询问是否同意让唐一白见林桑，林梓直接拒绝。尽管林梓会录制唐一白的每一场比赛放给病床上的林桑看，但这背后是他强压的怨恨与纠结，他甚至表示若林桑有意外，无法保证不对唐一白做出不利之事，要求云朵让唐一白离自己远点。训练馆内，林浩洋及其队友训练时调笑向阳阳，言语间充满冒犯。祁睿峰听闻后怒火中烧，上前拽住林浩洋警告他远离向阳阳，林浩洋却漫不经心。冲动之下，祁睿峰与林浩洋定下赌约，下一场比赛若他赢，林浩洋需彻底消失不再见向阳阳；若他输，则要宣布技不如人并退出泳坛，祁睿峰毫不犹豫答应。这一幕被向阳阳全程目睹，她斥责祁睿峰胡闹，祁睿峰借机发泄心中醋意，言语过激，甚至口不择言指责向阳阳不自量力。向阳阳气愤之下扇了祁睿峰一耳光，这一巴掌让祁睿峰清醒过来并道歉，但向阳阳失望透顶，转身离开训练馆。祁睿峰与林浩洋对决的男子一千五百米自由泳比赛开始，祁睿峰神情冷峻，不复往日的嚣张自信。比赛伊始，祁睿峰起跳完美，甩开对手占据第一，林浩洋迅速追赶，两人仅差一个身位。众人很快发现祁睿峰状态异常，游泳姿势变形且身体向一侧倾斜，这是游泳大忌。林浩洋趁机追上并反超，祁睿峰速度明显慢于以往。原来祁睿峰肩伤严重发作，他捂住伤处身体严重倾斜，瞬间被对手拉开差距，但仍坚持奋起直追。其他泳道的对手也纷纷赶超。众人不知，祁睿峰肩膀伤势严重，若想延续运动生涯必须立即停止比赛训练接受治疗，顺利的话九个月后可重返泳坛。但祁睿峰拒绝治疗，他不愿错过整个赛季，更想兑现与唐一白共同拿下梦想杯冠军的承诺，也不想让向阳阳担心，一直强忍着伤痛。想到向阳阳和唐一白，祁睿峰重拾动力，加速调整状态回归正常，陆续超越前方对手，最终率先抵达终点逆转获胜。袁教练心疼不已，全场为他欢呼。赛后，向阳阳跟随祁睿峰，祁睿峰仍嘴硬抗拒她的关心。林浩洋前来，祁睿峰提醒他履行赌约，林浩洋表示是来向向阳阳告别的，祁睿峰留下“别让她为你哭，否则绝不放过你”的话后离开，让他与向阳阳道别。赢了比赛的祁睿峰春风得意，不听唐一白等人的关心，坚称肩膀无碍，还拉着唐一白比试腕力，约定若唐一白赢就去看医生。比试正激烈时，向阳阳赶到惊呼出声，祁睿峰趁机耍赖压倒唐一白的手腕获胜。向阳阳最担心的仍是祁睿峰的肩膀，她找到祁睿峰的止痛片，吵着要交给袁教练，祁睿峰无法再隐瞒，承认了受伤的事实。医院里，林梓给林桑播放唐一白获胜的视频，自己却泪流不止，祈求妹妹早日醒来。此时，林桑的手指突然动了一下，成功苏醒。欧阳恒得知消息后第一个赶到医院，然而林桑却不认识他了。

第34集

林梓将欧阳恒带到病房外，告知林桑的情况属于医学上的记忆断层，患者会下意识回避不愉快的记忆，因此林桑十六岁后的记忆全部空白。林桑此次苏醒实属奇迹，但她脑部的血块尚未消除，如同定时炸弹可能随时复发，目前唯一能做的就是让她保持平静，切勿刻意刺激恢复记忆。欧阳恒震惊不已，不敢相信林桑忘记了自己和过往的一切，向来冷漠的他险些落泪，最终强压悲痛表示只要林桑安好便好，忘记也无妨。他猜测林桑失去十六岁后记忆与唐一白有关，这一猜测得到林梓认同，两人决定让林桑与唐一白保持距离，绝不提及任何与唐一白相关的事。校园里，祁睿峰向阳阳坦白受伤经过，训练中的小伤未重视导致伤势加重。向阳阳十分担心，劝说他听从医嘱尽快手术，祁睿峰却断然拒绝，他与唐一白约定要一同站在梦想杯颁奖台上，四年前因唐一白禁赛错过机会，此次不愿再失约，且这是他最后一次以南体大运动员身份参赛，为了兄弟和教练，他无论如何都要坚持。向阳阳内心复杂，最终决定替他保守秘密。苏醒后的林桑懵懂无知，只记得哥哥林梓，对悉心照料自己的欧阳恒毫无印象。她告诉欧阳恒，脑海中总出现一个模糊的人影，林梓和欧阳恒心知肚明却不愿点破，林梓赶忙岔开话题。夜晚兄妹谈心，林梓因妹妹苏醒欣喜不已。林桑笑着说昏迷时能听到哥哥的话，唯独记住了“云朵”这个名字。林梓心中一惊，随即恢复平静，谎称慕容云朵是自己喜欢的人。林桑十分高兴，缠着让林梓讲他和云朵的故事，林梓宠溺答应。公司里，云朵正在发呆，林桑突然找来，云朵见状赶忙将她送回医院。林桑误以为云朵是林梓的女朋友，云朵不慎说出唐一白的名字，林梓立即打断，将她带到病房外告知林桑失忆的情况，要求她不得在林桑面前提及唐一白，云朵表示理解。林梓进一步提出让云朵配合自己，不否认林桑误以为两人是情侣的认知，云朵虽感为难，但最终出于善良答应。林桑苏醒后，欧阳恒常来医院陪伴，讲述两人过往的快乐时光，林桑起初听得开心，随后突然心生莫名伤感，向欧阳恒道歉自己忘记了他。欧阳恒笑着表示不在意，只要林桑安好，过往记忆可以重新创造。结束训练的唐一白打电话约云朵吃饭，云朵以工作为由拒绝，实则正在医院陪护林桑（林梓外出委托）。唐一白并未不悦，孩子气地要求云朵在电话里吻别，否则就去公司找她，云朵掩嘴隔着电话送上香吻，唐一白才满意挂断。陪护时，林桑向云朵滔滔不绝倾诉，还展示自己的画作，过程中突然头痛欲裂，四年前的过往在脑海中闪现，随后晕了过去。苏醒后的林桑状态异常，不断绘制梦中画面，想起被人叫做“小不点”，莫名悲伤痛哭。第二天，她在网上搜索慕容云朵的信息，看到云朵为唐一白撰写的多篇报道，点开其中一篇看到唐一白的瞬间，脑海中模糊的人影逐渐清晰，正是唐一白。云朵深夜回家，在门口遇见等候已久的唐一白，唐一白心疼她辛苦，亲手为她准备夜宵。云朵看着呵护备至的唐一白，突然担心失去他，紧紧搂住他的手臂依偎在旁。云朵告知唐一白自己在摄影机里看到了小不点的真面目，试探询问小不点是否喜欢他。唐一白紧张不已，连忙解释自己对小不点毫无感觉，只当她是妹妹，这番话稍稍打消了云朵的疑虑，两人紧紧相拥。次日，云朵偶遇程美，将近期遭遇悉数告知。心思缜密的程美很快分析出云朵的复杂心境：不讨厌甚至心疼林桑，却又因林桑是潜在情敌而不安，且不确定唐一白与林桑是否曾是情侣。云朵连连点头认同。程美安慰慕容云朵，若唐一白真的喜欢林桑，不会在林桑消失四年间毫无过问，让她务必相信唐一白。云朵试探着问“我们还是好朋友吧”，两人终于和解，云朵又哭又笑，程美一边调侃一边安慰，重拾往日情谊。

第35集

向阳阳找到为祁睿峰治疗的医生，想了解他的具体病情，医生拒绝透露过多，仅告知若祁睿峰再不接受治疗，此次比赛将成为他职业生涯的最后一场。林桑想起唐一白，前往游泳馆找到他，唐一白见到四年未见的林桑激动不已，脱口而出昵称“小不点”，林桑哭着抱住他。两人未察觉角落里神色黯然的云朵。唐一白询问林桑为何会来，林桑突然晕倒入怀。云朵立即上前帮忙，与唐一白一同将林桑送往医院。林梓和欧阳恒随后赶到，情绪失控的欧阳恒狠狠打了唐一白，林梓和云朵赶忙拉开。为替唐一白辩解，云朵说出自己向唐一白隐瞒林桑消息的事。林桑苏醒后，众人围在病床边，林梓让唐一白随自己出去谈话。林梓将林桑因车祸昏迷四年的事情全部告知唐一白，唐一白质问为何四年来一直隐瞒，欧阳恒反指责这一切都是唐一白的责任，若不是他当年不相信林桑，林桑不会落得如此下场。唐一白满心委屈想要辩解，欧阳恒却不听，林梓打断两人争执，警告唐一白林桑此后的一切都与他无关，若再让林桑受伤，绝不原谅。病房内，慕容云朵陪着林桑，林桑气色好转，坦言自己很开心，因为找到了生命中最不能遗忘的人唐一白。林梓和欧阳恒返回时，唐一白已离开，林桑哭闹着要去找他，欧阳恒不忍心拒绝，答应陪她寻找。欧阳恒推着轮椅上的林桑，在医院大门外找到刚离开的唐一白，为了林桑，他低声下气恳求唐一白陪林桑一会儿，唐一白于心不忍答应留下。唐一白悉心照料林桑，林桑倍感开心。夜晚，唐一白终于有时间陪伴云朵，询问她关于林桑的事以及隐瞒了多久。云朵知道唐一白生气，因两人曾承诺毫无秘密，她主动道歉。唐一白在意的不仅是隐瞒本身，更在意她是为了林梓才隐瞒自己。祁睿峰到诊室复诊，医生为他开药，并告知向阳阳曾来找过自己，且听到他的伤势后哭了。祁睿峰愣住，走出诊室时仿佛看到向阳阳坐在椅子上失声痛哭的模样，自言自语询问向阳阳为何为自己哭，明明说过不喜欢他。另一边，向阳阳来到办公室，想与袁教练谈谈祁睿峰的事。云朵买来晚餐走到病房门口，听到唐一白和林桑回忆过去过生日的欢声笑语，自己像个局外人般站在门口许久未被发现，此时刚看完门诊的祁睿峰看到了伤心的云朵。云朵将事情的来龙去脉全部告知祁睿峰，询问四年前林桑和唐一白到底发生了什么，感觉自己像他们之间的第三者，唐一白对林桑的过度关怀让她心生难过。作为慕容云朵的好友，祁睿峰开导她要相信唐一白对她的感情。在祁睿峰的劝说下，云朵逐渐想通，决定不再胡思乱想，主动找唐一白说清楚。医院楼下，云朵见到唐一白，坦言自己近期很不开心，想回到从前的状态，她讨厌林桑出现后变化的唐一白，讨厌他们聊不完的过去和唐一白的欲言又止，更讨厌此刻吃醋嫉妒的自己。唐一白始终温柔注视着云朵，为她的吃醋和坦率感到高兴，他没有过多解释，直接凑近吻住云朵，用行动回应一切。长吻过后，唐一白温柔询问“还质疑答案吗”，将云朵揽入怀中道歉，承诺两人此后再也不会有秘密。这甜蜜的一幕被林桑全程目睹。游泳馆内，祁睿峰独自坐在水池边，向阳阳前来劝说他接受手术，祁睿峰仍不答应，向阳阳失望转身，祁睿峰突然拉住她紧紧抱住，道歉自己总惹她哭，感谢她的陪伴，希望她再容忍自己任性最后一次。向阳阳泪流满面，紧紧回抱祁睿峰。云朵和唐一白相伴回家，云朵询问四年前他与林桑的过往以及他心怀愧疚的原因。唐一白讲述了四年前禁赛的始末：他喜欢喝酸甜石榴汁，每次比赛前林桑都会为他准备，监控恰好拍到林桑往石榴汁里下药的画面。正当调查组准备调查林桑时，她却突然失踪，禁药一案不了了之。云朵得知是林桑害唐一白被禁赛、错失四年宝贵时光后，十分生气。

第36集

唐一白回忆起四年前禁赛后的灰暗时光，为平复心情他独自前往翠湖旅行，湖面的宁静让他逐渐释怀。尽管禁赛四年让他错过许多，但也让他收获了伍教练的信任、祁睿峰的陪伴、对游泳的执着以及复出后与云朵的相遇。云朵泪光盈盈，坦言这是命中注定，若不是四年前唐一白因禁赛在翠湖散心，落水的自己就无法被救。她承认自己就是当年被唐一白救下的女孩，唐一白紧紧抱住云朵，坚信这是命运的指引，云朵是上天赠予他的最好礼物。医院里，欧阳恒一直陪伴林桑，林桑口是心非让他离开，欧阳恒终于说出心里话，质问自己在她心中到底算什么，他等待四年，林桑醒来后却只记得林梓和唐一白，自己不过是可有可无的路人。嫉妒与怨怼中，欧阳恒告知林桑，她所承受的一切伤痛都是唐一白造成的，是唐一白舍弃、怀疑并利用了她。林桑脑海中突然浮现四年前的片段：校方领导告知她唐一白加入亚洲菁英培训队后会离开她；唐一白明确表示只拿她当妹妹；以及自己往唐一白酸甜石榴汁里下禁药的场景。林桑无法接受这一切，晕倒入欧阳恒怀中。训练馆内，云朵陪伴唐一白训练，两人甜蜜互动，休息时云朵拿出收集的资料帮唐一白做赛前分析。云朵注意到唐一白近期着重训练腿部肌肉，唐一白解释若想战胜欧阳恒，必须强化腿部肌肉提升转身速度，云朵似懂非懂点头。随后，唐一白提出让云朵陪自己去医院，他决定与林梓说清楚，不愿再继续演戏，这对所有人都没有好处。医院里，昏迷的林桑被抢救回来，却心如死灰让林梓不要再救自己，称自己罪有应得。此时云朵和唐一白赶来，得知林桑的手术定在周五早上，而那天正是梦想杯决赛。离开医院后，唐一白单独找到欧阳恒想谈谈林桑的事，欧阳恒却直接将他带到游泳馆，跃进泳池训练让唐一白计时，展示出惊人速度，向唐一白示威。次日，队员们议论此事时，两位教练前来，宣布祁睿峰退出决赛。众人哗然，祁睿峰当即反对，袁教练明确表示在他肩伤痊愈前绝不允许参赛。祁睿峰立刻明白是向阳阳“出卖”了自己，愤恨地踢了她一脚后转身离开，向阳阳上前解释，祁睿峰却不听，认为她背叛了自己。向阳阳不在意他的指责，哭着恳求他接受手术，哪怕被他怨恨也要让他健康地留在泳池。祁睿峰逐渐平静，伸手轻抚向阳阳的脸颊，眼中满是愧疚，刚要开口，看到唐一白走来又立刻冷下心离开。祁睿峰虚脱地躺在床上，不理会门外弟兄们的劝慰，向阳阳无奈之下踹开房门将他揪出，倾诉心中想法，告知他林浩洋已将打赌守护她的事告诉自己，既然他能默默守护，自己也能帮他渡过难关。祁睿峰无言以对仍不愿放弃梦想杯，唐一白劝说他，放弃一次梦想杯不算什么，他们还有挑战奥运会的机会，并定下四年后奥运的约定。这番话终于说动祁睿峰，向阳阳又气又喜，埋怨自己劝说无果而唐一白轻易就说服了他。看着气呼呼的向阳阳，祁睿峰一把将她拉进怀中，唐一白调侃抱了就要负责，祁睿峰霸气宣布会对向阳阳的未来负责。唐一白识趣离开，向阳阳反应过来推开祁睿峰，祁睿峰不愿再错过，重新拉住她的手吻了上去，向阳阳主动回吻，两人终于敞开心扉走到一起。次日，祁睿峰复诊后返回，仍不死心希望参加比赛哪怕是接力赛，众人嬉闹时，唐一白突然收到消息脸色大变，匆忙跑出，原来林桑失踪了。他和云朵赶到医院，见到焦急万分的林梓，得知林桑因知晓病情无望而离开，众人已找遍所有可能的地方。欧阳恒注意到林桑的一幅画，画中有一个路口和一个男人的背影，唐一白突然想到林桑的去向。另一边，林桑来到一个路口，回忆起曾经在此向唐一白表白被拒，看着唐一白离去的背影泪流满面。沉浸在回忆中的林桑毫无察觉驶来的车辆，千钧一发之际，唐一白赶来救下她。

第37集

众人围着被救下的林桑，林桑讲述了自己的心事。她表示昏迷期间能听到外界声音，也从欧阳恒口中知道了云朵，失忆是装出来的，因为她不愿面对过去，以为假装遗忘就能重新开始，如今终于明白自己错了。她承认四年前曾想往唐一白的石榴汁里下禁药，因害怕他加入亚洲菁英培训队后离开自己，但最后良心发现没有将酸甜石榴汁交给唐一白，禁药一案与她无关。唐一白听完后终于理清真相，林桑所述并非全部。当年，唐一白看到林桑拿着石榴汁落荒而逃，心生疑惑追上去，发现她在默默流泪，误以为是自己拒绝她的感情让她伤心，为表明两人仍能做朋友，不知情的唐一白喝下了那杯下了药的石榴汁，还写了纸条想安慰林桑。这桩迷案终于水落石出，唐一白如释重负，亲口告诉林桑，她曾许愿希望两人一辈子做好朋友，这也是他的愿望。欧阳恒也明白错怪了唐一白，两人一笑泯恩仇。就在准备回去参加比赛时，唐一白突然捂住腿，因之前寻找林桑加上救她时旧伤添新伤，髌骨已经脱位。众人建议他退赛，唐一白却坚持参赛，想与欧阳恒真正比一场。云朵在门口为唐一白加油，唐一白搂住她，感到无比轻松快乐，他要求云朵比赛期间不许乱跑，必须全程看着自己完成比赛，吻了吻她的额头后转身离去，云朵眼中满是期待与担忧。开赛在即，欧阳恒为四年前禁药事件中的误解向唐一白道歉，当时他不仅不相信唐一白，还加以指责怀疑，如今弄清真相深感愧疚，认为自己不配做他的朋友。唐一白温柔表示两人是好兄弟，好兄弟之间无需道歉，欧阳恒释然一笑，过往恩怨就此消散。比赛开始，唐一白、欧阳恒、丁亮剑成为焦点。唐一白很快超越“东猛”丁亮剑，直追“北霸”欧阳恒，但受伤势影响始终未能赶超。云朵和祁睿峰等人全力为他加油，云朵尤为担心。众人惊讶地发现，唐一白在后五十米冲刺中全程未换气，这种方式前所未见。只有云朵知道，这是唐一白四年前在翠湖为救下沉的自己时，情急之下摸索出的游泳方式。最终，唐一白赢得比赛。三个月后，祁睿峰与向阳阳公开恋情，向来野性难驯的祁睿峰被向阳阳打理得服服帖帖。袁教练准备跟随费教练加入亚洲菁英培训队，伍教练不舍挽留无果后大胆表白，两人约定以新人训练成果定情，若伍教练训练的新人赢过袁教练的，便在一起，伍教练欣喜不已，立刻投入到新人训练中。唐一白即将前往美国训练，与云朵面临分别，两人依依不舍。云朵仔细为他整理行李，要求他保证有空就打电话、每日三餐发照片、不许受伤。随后唐一白提出要求，让云朵尽快办理护照赴美探望，不许随便对别人微笑，每天想他，最重要的是不许单独和林梓外出。看着孩子气的唐一白，云朵主动吻了他，此时门响了，林梓前来拜访。林梓告知两人林桑手术成功，并带来欧阳恒的祝福，还表示有话想和云朵单独说，唐一白“霸道”地限定只能交谈一分钟。林梓向云朵表示感谢，看到一旁吃醋心急的唐一白，故意笑着说会一直喜欢云朵，若唐一白让她伤心，自己会第一时间将她抢走。林桑病愈后，与欧阳恒走到一起。林梓则将目标投向程美，看中她的能力与才学，提出为她提供更好的平台。早已心仪林梓的程美不愿错过机会，主动吻了他，林梓会心一笑。公司里，云朵准备去送唐一白，刘总突然安排新任务，云朵无奈接受。收拾好行李的唐一白迟迟未等來云朵，接到她无法送行的电话后，只好独自前往机场。抵达机场后，已成情侣的伍教练和袁教练前来送行，袁教练告知唐一白，有一位记者将随行赴美全程采访记录，此人正是云朵，这便是刘总安排的新任务。唐一白回头，看到云朵拖着行李从远处走来，脸上洋溢着对未来的憧憬与希望，缓缓向他靠近。唐一白从讶异转为幸福感激，一把将云朵抱起，如同抱住稀世珍宝，此生再也不愿松开。

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